小胖墩兒體檢七成半“三高”
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系列活動,全市預約報名的120名胖娃來到市婦兒保健中心接受了免費體檢、專家諮詢。體檢結果昨天統計完畢,超過75%的小胖墩兒不同程度地出現了血脂異常、血壓偏高、糖代謝異常等“三高”疾病隱患,所有胖娃中只有7%的兒童經常進行戶外運動。
2月4日,市婦女兒童保健中心、市抗癌協會等單位聯合主辦了“我愛我健康活潑的童年”爲主題的系列活動,全市預約報名的120名胖娃來到市婦兒保健中心接受了免費體檢、專家諮詢。體檢結果昨天統計完畢,超過75%的小胖墩兒不同程度地出現了血脂異常、血壓偏高、糖代謝異常等“三高”疾病隱患,所有胖娃中只有7%的兒童經常進行戶外運動。
2月4日,市婦女兒童保健中心、市抗癌協會等單位聯合主辦了“我愛我健康活潑的童年”爲主題的系列活動,全市預約報名的120名胖娃來到市婦兒保健中心接受了免費體檢、專家諮詢。體檢結果昨天統計完畢,超過75%的小胖墩兒不同程度地出現了血脂異常、血壓偏高、糖代謝異常等“三高”疾病隱患,所有胖娃中只有7%的兒童經常進行戶外運動。
參加活動的肥胖兒童在家長的帶領下來到市婦女兒童保健中心。這些兒童年齡從3歲到17歲,檢出中度肥胖佔70%,重度肥胖佔15%。據市婦兒中心專家分析,造成兒童肥胖的因素多種多樣,包括遺傳因素、飲食因素和運動因素等,本次調查結果顯示遺傳因素佔45%,飲食因素佔60%,運動因素佔50%。不良的生活習慣也可以引起兒童肥胖,比如不吃早餐,吃早餐狼吞虎嚥,臨睡前有吃東西的習慣,經常在外就餐,經常吃洋快餐,經常吃非應季水果。缺乏體育鍛煉也是引起兒童肥胖的原因之一。
針對兒童肥胖問題,市婦女兒童保健中心的專家提出了行爲矯正、飲食調整和運動在內的綜合干預建議,具體包括養成吃早餐的習慣,吃飯時細嚼慢嚥,臨睡前儘量不要吃東西等;制定科學食譜,控制多餘能量攝入,如減少烹調過程中的油量,少吃油膩食物、油湯,減少零食、甜食和快餐等;多食用低能量、高膳食纖維的食物,如蔬菜、水果等;選擇安全、有趣、易堅持、能有效減脂的運動方式,如長跑、跳繩、游泳等。
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