孩子瘦小不吃飯,給孩子推拿很快變成小胖墩兒!1
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孩子瘦小,不愛吃飯怎麼進行保健推拿?”可以從補脾土,四縫穴,板門,摩腹,足三裏,點中脘,摩神厥,這些是基礎穴位。經常給孩子怎樣推拿效果挺好的。
補脾土
小孩子瘦小、不愛吃飯,一方面跟脾虛有關,所以第一個就是要補脾土,300次即可。
掐四縫
家長們一定要記住這個四縫穴,孩子的脾胃功能運化失調的時候經常用到它。小兒推拿師也非常喜歡這個穴位,他們一般是刺四縫,一出血就好,效果立竿見影。家長們可以給孩子掐一掐,10次即可。
揉板門
板門穴也很好找,手掌上大魚際的地方就是了,這個穴位也可以調脾胃,但是同時還可以治療食積、腹脹、食慾不振等,300次即可。
揉足三裏
足三裏是足陽明胃經上的穴位,我們的膝蓋外有個膝眼,向下四指的地方有個坑,就是了。按這個穴位,生髮胃氣,燥化脾溼,100次即可。
點中脘
家長們要記住,“脘”就是“管”的意思,就是管道,所以它有降逆利水的作用,點按這個穴位,胃腸這根管就通啦。這個穴位也很好找,肚臍正上方4寸就是了。食指和中指併攏點在中脘穴上,100次即可。
摩神闕
中醫說“久病及腎”,所以還要把你的除大拇指以外的四個手指放在孩子的神闕穴(就是肚臍的位置)上,順時針揉100次。
摩腹
我們的腸道左側是升結腸,上面是橫結腸,右側是降結腸,所以,如果孩子大便稀,可以逆時針摩腹;孩子大便乾的話,那就順時針,幫助消化,100次即可。摩腹還有一個作用,就是把你的大手掌放在孩子的肚子上,揉揉,孩子會很舒服。
堅持給孩子做,很快孩子就成小胖墩兒啦!
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