【霧霾天寶寶能出門活動嗎】

霧霾天寶寶能出門活動。但醫生建議：霧霾天儘量少帶寶寶出門。

原因：

霧霾天氣，對孩子的呼吸系統最容易造成傷害，很多孩子由於體質不好，再加上在外面呼吸到空氣中的粉塵和微小顆粒，就很容易感冒、呼吸道感染，甚至對肺部造成影響。

如果霧霾天家長要帶寶寶出門的話，應該做好相應的防護措施。如帶防霾口罩，圍上圍巾等。

父母在出門時爲孩子帶上口罩、圍上圍巾，但這些防護措施效果也還是不理想。

霧霾中有毒物質多達20多種，是引起人類疾病的罪魁禍首，尤其是我們的寶寶更是深受其害!

霧霾有毒物質排名：

PM2.5細顆粒物 致癌/毒性指數：★★★★★

PM10懸浮顆粒物 致癌/毒性指數：★★★★

二氧化氮 致癌/毒性指數：★★

二氧化硫 致癌/毒性指數：★★

霧霾天出門對寶寶的影響：

1、霧霾天是病毒的溫牀，沒有新鮮流通的空氣，人流密集的地方病毒的濃度也大，使得空氣不好，病毒性感冒疾病高發。

2、霧霾天，小孩並不適合專業的防霾口罩，防護效果越好的口罩，佩戴後呼吸就會越困難。

3、大量研究發現PM2.5濃度的增高與心肺疾病的發病率、死亡率相關。兒童相對於成人是大氣污染的易感人羣。嬰兒、新生兒尤需防護，在污染天減少戶外活動。

4、霧霾中的顆粒可以進入人體呼吸系統和血液循環系統，對健康造成巨大危害。且對正處於成長期的兒童的危害比成人更大，某些惡性疾病會出現高發態勢。

如果霧霾天，家長需要帶寶寶出門，一定要注意以下幾點，儘量減少霧霾天氣對寶寶的傷害。

1、選擇外出的時間

霧霾天不要選擇早晨出門，要等太陽出來霧散去之後再出門。出門時間最好選擇在9點半之後，此時太陽升起霧霾散去，室外也變得暖和了，再帶寶寶出門較爲合適。

2、選擇合適的口罩

霧霾天如果一定要出門的話，要給寶寶配戴口罩。口罩一下要選擇專業的防霧霾口罩，現在市面上那些花花綠綠的口罩都起不到保護作用。口罩的大小要適合寶寶，能有效的與寶寶臉部結合。

3、外出回來做好清潔工作

外出回來後要給寶寶用溫水洗臉、洗手、漱口，寶寶在外面皮膚上會沾上不少有害物質，用溫水清洗可以把附在寶寶皮膚上的細菌清洗掉。

4、外出回來清理鼻腔

同樣寶寶的鼻腔裏也會沾附有害物質，外出回來後媽媽要給寶寶清理一下鼻腔。媽媽可用棉籤沾溫水，輕輕的在寶寶鼻腔裏轉動，把附在鼻腔裏的有害物質清理出來。