孕婦便祕怎麼辦?
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我是一名孕婦,已懷孕5個多月,最近一個月來,經常便祕,4-5天也排不出,吃蜂蜜、香蕉效果也不明顯,又不敢用藥,這讓我很痛苦。請問我該怎麼治療呢? 便祕,一般是指排便次數每週少於3次,或排便困難、費力,糞便乾結,量少。孕婦便祕可能是懷孕後纔出現,也可能是原有的便祕加重。我是一名孕婦,已懷孕5個多月,最近一個月來,經常便祕,4-5天也排不出,吃蜂蜜、香蕉效果也不明顯 ,又不敢用藥,這讓我很痛苦。請問我該怎麼治療呢?
從懷孕的第4個月起,食物通過胃腸道的時間明顯延長,這主要是因孕婦胃腸道蠕動減慢所致,也與結腸運動減弱或骨盆底肌肉羣張力減弱有關。孕婦便祕還與子宮的增大及胎兒的壓迫有關。
治療時,應先從增加食物中的纖維素入手,即多吃蔬菜和水果。若效果不明顯,可選用乳果糖、鹽水及山梨醇等,這類緩瀉劑可增加腸道的滲透壓,能使腸腔水分聚集增多,促使腸道擴張、蠕動而排便。另外,糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛應用於孕婦。
值得注意的是,孕婦便祕不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉藥。因爲它們可引起腹部絞痛,甚至引起子宮收縮造成流產。也不宜用潤滑性液狀石蠟,因爲它會減少孕婦對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收,易使新生兒發生低凝血酶原血癥,而導致孕婦出血。
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