孕期有這3種情況,這是孕婦營養不良的表現!
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很多準媽媽在孕期都是能多吃一些營養的食物就多吃,但是也有一些準媽媽會有營養不良的表現,孕期有這3種情況,這是孕婦營養不良的表現!
很多準媽媽在孕期都是能多吃一些營養的食物就多吃,但是也有一些準媽媽會有營養不良的表現,孕期有這3種情況,這是孕婦營養不良的表現!
曉雲懷孕6個月了,懷孕的前3個月,她什麼都吃不下,聞着飯味就想吐,家人都說她瘦了。果然在產檢的時候,一稱體重,瘦了3斤。家人都很着急,說這可影響胎兒的發育了,回家後全家監督曉雲多吃飯。後來孕吐反應慢慢消失了,曉雲的胃口也好起來了,兩個月的時間就胖了15斤。曉雲可受不了這增重速度,照這發展下去,她不得變成大胖子啊。
於是她從5個月起開始節食,每天都吃的比以前少多了,體重倒是確實沒有增長太多。但是她發現自己的頭髮變得特別的乾燥,而且每天都脫好多頭髮。這讓她有點理解不了,於是去問醫生。醫生給她做了檢查後說她這是營養不良導致的,而且胎兒的發育也受到了影響。她沒有跟醫生說她在節食,但是心裏特別的害怕,怕孩子出現問題。確實孕婦營養不良的話,對胎兒的影響很大,如果孕期出現這3種情況,說明孕婦缺乏營養,胎兒也可能會發育遲緩。
1. 頭髮乾燥且容易斷落
懷孕後,準媽媽就要隨時觀察自己身體的變化,因爲你和胎兒的健康狀況,有很多都是能從身體的變化體現出來的。如果你發現頭髮變得很乾燥,而且很容易脫落的話,那很可能是缺乏蛋白質,或者是缺乏脂肪酸以及微量元素鋅。如果是這樣的話,孕婦就要注意補充這些營養,不要影響到胎兒的發育。
2. 牙齒鬆動
有部分孕婦會出現牙齒鬆動、牙齦出血的情況,可千萬不要認爲這是“生個孩子掉顆牙”的正常情況。這很可能是缺鈣以及維生素C導致的,孕婦應注意平時多吃些新鮮的水果蔬菜。同時要多吃含鈣量高的食物,像牛奶、豆類等,或者也可以在醫生的指導下補充鈣劑。
3. 體重減少
正常的話,懷孕後的體重都會增長的,因爲胎兒在不斷的發育,孕婦自身的體重也在增加。但是如果出現了體重不增反而減少的話,就可能是營養不良。所以孕婦可別在孕期想着減肥,這樣只會對自己和胎兒造成傷害。
孕晚期出現這4種情況,是胎兒要和你見面了!
懷孕期間可以拔牙嗎 孕婦這種情況一定要拔牙
孕期這3個信號說明胎兒營養不良!
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孕期出現這3種情況趕緊去醫院
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備孕期,避免出現這幾種情況!
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