孕婦可以泡溫泉嗎?
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冬天,樂媽覺得這個時候泡溫泉最舒服了!作爲孕媽咪的朋友也想享受一下這種舒服的感覺,不過問題來了,孕婦能泡溫泉嗎?會不會對胎兒有影響?
冬天,樂媽覺得這個時候泡溫泉最舒服了!作爲孕媽咪的朋友也想享受一下這種舒服的感覺,不過問題來了,孕婦能泡溫泉嗎?會不會對胎兒有影響?
孕婦能泡溫泉嗎?
孕婦是可以泡溫泉的,但是建議孕婦儘量避免在懷孕初期泡溫泉。
如果有先兆流產、先兆早產、妊娠劇吐、前置胎盤、胎盤早剝、胎膜早破、妊娠期子宮肌瘤變性、妊高症、陰道炎症、心臟病、甲亢、皮膚破損等禁忌症,應避免泡溫泉。
健康的孕婦,如果沒有上述的禁忌,是能夠泡溫泉的。但是需要注意以下這些事項。
孕婦泡溫泉注意事項
雖然泡溫泉好處諸多,但是孕婦比普通人更需要注意,在泡溫泉的時候要關注以下這些問題:
水質乾淨
孕媽比較容易受到外界的感染,因此,泡溫泉的水質一定要!幹!淨!儘量選擇正規的溫泉場所,有可能的話選擇一些專門爲孕婦服務的溫泉地,人不要太多。另外,孕婦應避免浸泡強酸或硫化氫溫泉。
環境安全
泡溫泉的環境也要考量一下安全措施是否可靠,場地不能太滑,謹防孕婦跌倒,孕婦去泡溫泉也不要獨自前往,最好有家人或好友陪同。
空氣流通
如果是室內的溫泉,一定要注意看空氣是否流通,因爲缺氧會導致胎寶寶不適,嚴重的可能導致流產。有條件的話選擇一些人少、空氣流通好、空氣清新室外溫泉場所,不僅僅保障氧氣提供,也能避免流感等疾病的傳播。
溫度適宜
有些孕媽對溫度不是很敏感,喜歡泡很熱的溫泉,但是,長時間的高溫浸泡對胎兒不好,建議孕婦泡溫泉水溫最好不要超過40攝氏度,入水時,應從低溫到高溫,逐次浸泡。
及時補水
在溫泉中停留的時間長了,孕媽的身體容易出現脫水症狀,表現爲口乾口渴,因此,要適時補水,喝一杯溫白開或者花茶都是不錯的選擇。
注意保暖
冬天泡溫泉要注意保暖。冷熱交替容易感冒,泡完後要及時擦乾身體,及時穿好保暖衣物,不要吹到冷風,避免感冒。
適時中止
如果泡溫泉的過程中出現不適,比如宮縮、腹痛、陰道出血等不適,及時中止泡溫泉。
【溫馨提示】
如果孕婦對於能否泡溫泉存在疑慮,建議諮詢婦產科醫生後再做決定。