懷孕後想睡覺怎麼回事
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懷孕後的孕媽們,因爲腦部下垂體會分泌出生長激素,這個激素不是爲了媽媽生長,而是爲了胎兒成長分泌,是胎兒不可或缺的物質。這種激素也可以幫助媽媽消除身心疲勞,所以懷孕後的孕媽們非常想睡覺
原標題:懷孕後爲什麼整天想睡覺?因爲大腦中釋放出這種因素
週末去看望一個剛剛懷孕的老友小愛,說起來朋友這兩口子也是不容易,一直在打拼事業,沒要孩子,等想要孩子時,卻是有心栽花花不開了,一直努力積極地備孕,但是小愛的肚子就是沒啥動靜,搞得小愛很鬱悶,甚至想去做試管嬰兒,但是想想,試管嬰兒不光是費用問題,還有心理方面的壓力,當時也是想着再試個一年半載的,如果確實沒有,就去做試管嬰兒。
正好前陣子兩人因爲有事一起回了趟老家,兩人還順便去了周邊的景區遊玩,可能是難得的放鬆時節,回來後小愛居然測出了已經懷孕了。
小愛馬上變成了全家的“大熊貓”,重點保護對象,因爲是自家公司,老公直接不准她上班了,婆婆也從老家趕過來,每天變着花樣給她做好吃的。
因爲懷孕,小愛也確實整天都不想動彈,每天就是吃了睡,睡了吃,我去看她時,發現她已經吹氣球一樣整個人胖了一大圈。
我開玩笑說:現在咋啥追求都沒啦,之前那個小仙女呢?
小愛幸福地笑着說:沒辦法啊,老公慣着,婆婆也慣着,變着法子給我做好吃的,我現在整天是吃了睡,睡了吃,整天連門都不出一下,就是刷手機玩,我不長胖點怎麼對得起他們呢?
我說:你這大熊貓還是注意點吧,總不出門可不是什麼美滋滋的事。
懷孕後的孕媽們,因爲腦部下垂體會分泌出生長激素,這個激素不是爲了媽媽生長,而是爲了胎兒成長分泌,是胎兒不可或缺的物質。這種激素也可以幫助媽媽消除身心疲勞,所以懷孕後的孕媽們非常想睡覺;
還有一部分媽咪因爲孕早期孕吐比較激烈,吐的七葷八素的,那段時間走路都發飄,每天又特別睏倦,也就整天不想出門了;再或者,可能懷的是女寶寶,我們那的俗語是丫頭懶,小子勤,懷女寶的到哪就不想動了,就是懶得動,不想動。
不管怎麼樣,度過了孕早期這段時間,建議在孕中期懷孕的黃金期,還是需要多走動走動。整天宅在家裏睡覺刷手機,可不是什麼特別美的事:
可能胖大人不胖孩子一個不懷孕的人,整天吃了睡,睡了吃,也很容易變胖,畢竟人體是均衡的,只是吃,不運動,何況孕媽媽每天吃的比平時更多,輸入總是大於輸出,自然也就吹了氣一般的胖起來了;
話說,胖起來之後想在減下去可是很難的,會吃的孕媽是隻胖肚子不胖人的;
妊娠糖尿病找上你由於肥胖,會引起一系列的各類疾病,比如妊娠糖尿病,可能會造成胎兒污染,早產;妊娠糖尿病要求的比較嚴格,數據高一點醫生建議也是要重視的;身體素質變差人都是待廢的。我記得小學時候我特別愛運動,每節課下課都出去跑跑跳跳,中學時功課忙了,課間運動少了,很明顯就感覺到身體素質沒之前好了;孕媽也是,平時運動得少,身體素質也會差了很多。用進廢退也是這個道理。
順產時有點困難順產一定要多運動才能順產,不運動很難順產。有位朋友在孕晚期時每天被老公拖着去散步,預產期時很輕鬆地生下來一個大兒子,不過說明一點,運動並不是順產的唯一條件,但是運動確實是有利於胎兒順產的。
順產一定要多運動才能順產,不運動很難順產。有位朋友在孕晚期時每天被老公拖着去散步,預產期時很輕鬆地生下來一個大兒子,不過說明一點,運動並不是順產的唯一條件,但是運動確實是有利於胎兒順產的。
最後建議一下整天不愛出門,光刷手機的孕媽們,即便孕早期不愛運動,孕中期也一定行動起來,天氣好多出去散散步,夏天就趁早晨不熱時,冬天可以在暖和一點的下午1點到2點出去溜達溜達。
爲了寶寶,也爲了自己!
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