懷孕後每天都感覺累是怎麼回事
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懷孕後,有不少孕媽吐槽,每天都過的很累。那麼問題來了,懷孕後每天都感覺累是怎麼回事?帶着疑問,一起來看看吧。
懷孕後,有不少孕媽吐槽,每天都過的很累。那麼問題來了,懷孕後每天都感覺累是怎麼回事?帶着疑問,一起來看看吧。
前幾天一位孕媽和我說,你知道嗎?整個孕期,我最大的感受就是累,別的孕媽都說孕期十月懷胎要經歷多少不適,有多熬,但我覺得我整個孕期最大的感受就是累。
孕早期的時候因爲早孕反應的原因累就不說了,現在我懷孕都已經32周了,身體沒有以前輕鬆了,但是還是覺得特別累,一到下午還巨困,飯都不想吃,還懶得動彈,我這是怎麼了,孕媽們都是和我一樣的感受嗎?
說實話,一說到孕期,孕媽們抱怨最多的就是孕期要闖過的難關和不適,很少人會提及累的問題。
但是據說,懷孕後百分九十以上的孕媽都會感到勞累,可以忽略其它不適症狀的勞累。今天窈窕姐我就說一下,懷孕後整天都是累,別以爲是懷孕的緣故,這一點纔是關鍵。
首先就是懷孕的原因了:
孕媽在剛懷孕的時候,不論白天黑夜都感到很疲勞,整個人特別懶散,渾身乏力。這主要是孕媽體內激素導致的,胎盤就像一個發電機,分泌出很多孕媽需要的激素,它們被輸送到身體各處,加重孕媽的疲累感。
而且據睡眠專家研究,經常感到勞累的孕媽血液裏,有一種由身體自己分泌的類似麻醉劑的激素,主要成分就是黃體酮。
它們主要對子宮起作用,可以使子宮的肌纖維變得鬆弛,避免過早的疼痛,從而使得胎兒可以不受干擾地成長。儘管孕媽在這個階段會感到很累,經常想睡覺,但是又不能得到很好的休息。
關鍵的一點就是家人不體貼
其實孕媽總感覺累的最大原因就是家人不體貼,不靠譜。很多孕媽本想着懷孕後就可以享受衆星捧月般的待遇,老公對自己噓寒問暖,婆婆心疼自己,全心全力的照顧,自己能得到充足的休息,吃好,睡好,一切都好了。
可是,等自己懷孕了才知道當初的自己有多天真,遇見好婆婆,好老公那得足夠的幸運。
但是大部分孕媽過的都是這樣的生活,班照樣上,下班回家後,做飯洗衣還都是自己的,就算挺着個大肚子,家裏的一切雜事也不能落下,整天沒有個休息的時間,能不累嗎?
如果在碰上事多的婆婆,缺心眼的老公,經常給自己添堵,找氣受,那真是心累加身累了。對大部分孕媽來說,都是心累佔上風。
懷孕後你累不累?
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