孕婦可不可以吃口香糖???
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口香糖是諸多糖果之中最爲神奇的糖果之一。咀嚼口香糖不僅可以幫助我們清潔口腔的作用,還能夠促進了面部血液循環。同時對牙齒頜面的發育有促進作用。
口香糖是諸多糖果之中最爲神奇的糖果之一。咀嚼口香糖不僅可以幫助我們清潔口腔的作用,還能夠促進了面部血液循環。同時對牙齒頜面的發育有促進作用。
那麼,孕婦能吃口香糖嗎?
孕婦可以吃口香糖。
孕婦適當地吃口香糖可以清潔牙齒,但要注意一些糖分高,添加劑多,味道香濃的口香糖別吃,最好是能吃含木糖醇的。不含蔗糖的口香糖具有促進唾液分泌、抑制細菌生長和減輕口腔酸化的作用。如果孕媽媽在餐後和睡覺前能咀嚼一片口香糖,每次咀嚼的時間不少於5分鐘,那麼蛀牙的發生率會大大減小。
孕婦吃口香糖注意事項
孕婦嚼口香糖要適度,感到咀嚼肌疲勞或口乾時,應該停止咀嚼,餐後咀嚼時間不超過半個小時,過度咀嚼會使咀嚼肌緊張而導致夜磨牙或睡眠不好。
口香糖不能代替刷牙,口香糖只能清潔牙面和部分牙齦,對牙縫裏的食物殘渣不能有效清除,因此每天的刷牙工作也不可怠慢。
口香糖的主要原料是合成或天然橡膠,屬於不可消化物質,不小心嚥到肚子裏,會隨着腸胃的運動排出體外,一般不會對身體造成危害,但孕婦如果出現不適,必須及時到醫院檢查。
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