孕婦水腫可以吃梨嗎
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可以吃。
孕婦水腫時,可適量多吃有利尿作用的食物,這樣可幫助排出體內多餘水分,起到消腫作用。而梨不僅富含多種營養,有促進食慾,幫助消化等作用,還能利尿,所以水腫的孕婦也是可以食用的。不過因其水分含量高,不可多吃。
孕婦水腫吃梨注意事項1、梨性偏寒,孕婦吃梨要適當,一般一天一個就可以。
2、梨性偏寒助溼,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃,大便淡薄,手腳冰涼的孕婦者不宜食用。
3、梨的含糖量很高,因此糖尿病孕婦應少吃。
4、孕婦是吃梨要注意衛生,最好是削皮之後再吃。
5、體質虛寒寒咳的孕婦不宜生吃梨,可將梨隔水蒸過或許放湯煮熟後再吃。
孕婦水腫適合吃什麼水果1、西瓜
西瓜中含瓜氨酸、精氨酸等成分,能增大鼠肝中的尿素形成,而導致利尿作用,孕婦適量食用有利於消除水腫。
2、菠蘿
菠蘿中含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,幫助消化,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,稀釋血脂,消除炎症和水腫。並且菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用,孕婦適量食用可改善水腫症狀。
3、檸檬
檸檬的營養豐富,且用它泡水喝還有利尿、生津、解暑、開胃等作用,適合妊娠期水腫的孕婦食用。
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