孕婦在孕期爲何會便祕?
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胃腸道內纖維素含量不夠,不利於食糜和大便的下滑,從而容易造成便祕。
懷孕後,準媽媽爲了寶寶的健康成長,吃了許多營養食品,進食大量高蛋白、高脂肪的食物,但這些食物有時過於精細,去掉了其中對腸道有益的膳食纖維。而蔬菜的攝入不足,胃腸道內纖維素含量不夠,不利於食糜和大便的下滑,從而容易造成便祕。
莎莎如願以償懷上了小寶寶,得知這個消息後,公公婆婆高興壞了,天天變着花樣給她補充營養,什麼活都不讓她幹,只讓她在家中靜養,在悉心的呵護下莎莎卻患上了便祕。她很苦惱,老是感到腹脹,不吃藥吧,不能正常排便;吃點通便的藥吧,又怕影響到肚裏的寶寶……
便祕原因
懷孕第4個月起,食物通過準媽媽胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢,通過時間延長;胃動素則相反,它使胃腸道蠕動加快——通過時間縮短。懷孕後血中孕酮增加近80倍以上,胃動素的含量卻下降,致使胃腸道蠕動慢,食物通過胃時間長,自然容易發生便祕。
活動過少也是一個原因。許多女性懷孕後,唯恐活動會傷了胎氣,加上家人的特別“關照”,往往活動減少,整天坐着或躺着,使得蠕動本已減少的胃腸對食物的消化能力下降,加重腹脹和便祕的發生。
一些器質性病變也會導致準媽媽便祕,比如,一些準媽媽出現痔瘡、肛裂等直腸疾病,或者說原本就有這類疾病的話,一旦發病卻又未能及時治療,到了孕期就很容易使病情加重,這些都會增加準媽媽患便祕的機率。懷孕6個月後子宮逐漸增大,也會壓迫血管,使得下半身的血液發生淤血,而誘發痔瘡,惡化時則可能引起脫肛,因爲擔心痔瘡會惡化,常常強忍便意,而使便祕加重。
另外,隨着寶寶的發育,脹大的子宮對排便肌肉的壓迫,盆底肌肉羣因以往妊娠或胎頭、子宮壓迫直腸而弱化,造成胃腸的蠕動頻率減弱。而且排便需要腹肌的力量協助,在腹部增大後腹肌的力量卻在逐漸減弱,因此造成了排便困難。
便祕危害
便祕會增加準媽媽體內毒素,導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡,從而出現皮膚色素沉着、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾,併產生斑點等。還會引起輕度毒血癥症狀,如食慾減退、精神萎靡、頭暈乏力,久之又會導致貧血和營養不良。對寶寶的發育很不利。經常排便用力,還會促使痔瘡的形成。並且會使乳房組織細胞發育異常。
便祕是孕期最常見的煩惱之一,也是孕期經常疏忽之處。然而,千萬別小看這些習以爲常的小毛病,一不留神它就會讓你悔恨終身。妊娠晚期,便祕會愈來愈嚴重,常常幾天沒有大便,甚至1~2周都未能排便,從而導致準媽媽腹痛、腹脹。嚴重者可導致腸梗阻,併發早產,危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時因便祕、腸梗阻導致小腸壞死而切除大部分小腸。有的便祕準媽媽分娩時,堆積在腸管中的糞便妨礙寶寶下降,引起產程延長甚至難產。
治療孕期便祕也要小心,不恰當的治療也會對寶寶造成傷害。準媽媽們屬於特殊的羣體,在治療便祕時,不要口服潤滑性的瀉藥,如蓖麻油、液體石蠟等,這樣影響腸道對營養成分的吸收,寶寶的營養得不到很好的保障。而服用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑,會使胃腸蠕動增強引起子宮收縮,導致流產或早產。潤滑性瀉劑(液體石蠟),減少準媽媽對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收,使新生寶寶易發生低凝血酶無血癥(因缺乏維生素K)而致出血。
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