孕婦爲什麼便祕 孕婦容易便祕的原因有哪些
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便祕在日常生活中簡直是再常見不過的事情，但是在衆多普羅大衆當中，孕婦出現便祕的問題也是很常見的，但是這個時候很多孕婦會很不解，明明自己在沒有懷孕的時候都是排便正常的，怎麼到了懷孕就出現了便祕。
便祕在日常生活中簡直是再常見不過的事情，但是在衆多普羅大衆當中，孕婦出現便祕的問題也是很常見的，但是這個時候很多孕婦會很不解，明明自己在沒有懷孕的時候都是排便正常的，怎麼到了懷孕就出現了便祕。那孕婦爲什麼便祕？孕婦容易便祕的原因有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！
孕婦爲什麼便祕？
(1)孕婦缺乏運動
孕婦爲什麼便祕？出於保胎安胎的考慮，孕婦自身會減少走動的機率，而家人的“精心呵護”更會讓孕婦過上“衣來伸手飯來張口”的女王生活。但是運動量不足會影響到腸道的蠕動速度，使食物殘渣在腸道中滯留時間過長，大腸對水分的吸收增加，致使糞便較硬，最終形成便祕。
(2)不當的飲食
說到孕婦爲什麼便祕這個問題，其實除了女王般的生活外，女王般的飲食也是造成孕婦便祕的幫兇。爲了增加營養，孕婦會補充大量的肉類、蛋類、奶類食品，而忽視了蔬菜、水果、粗糧和高纖維食物的攝取量，導致飲食中缺乏B族維生素、鉀或鐵。而嗜辣如命也易導致孕婦便祕。
(3)子宮壓迫帶來的影響
子宮不斷增大壓迫腸道、月扇肌，腹肌運動受到限制，孕婦患痔瘡懼怕疼痛而不敢及時排便等缺乏排便動力的生理、生理原因也會引起便祕。對於孕婦爲什麼便祕這個問題，很顯然子宮不斷增大壓迫腸道也是很重要的一個原因。
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