什麼叫前奶和後奶
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很多寶媽生完孩子後需要給孩子進行母乳餵養,那麼你知道什麼是前奶,什麼是後奶嗎?這兩種奶有些什麼區別呢?
母乳分前奶和後奶,在哺奶過程中,母親剛剛流出來的奶汁就叫前奶,這是一種比較清淡、像是水一樣的液體,裏面的蛋白質、糖、無機鹽和水的含量都很豐富。
前奶之後流出的就是“後奶”,外觀較黏稠,顏色較白,與前奶相比,後奶的最大特點是脂肪含量高。後奶主要提供更多熱能,讓寶寶產生飽腹感,幫助寶寶增加體重。
母乳寶寶偏瘦的原因。
母奶寶寶吃得多但長得瘦,是因爲沒有得到足夠高脂肪後奶。稀薄、水樣的前奶能給他足夠的液體,但脂肪太少,也就是說當寶寶需要全脂奶時,卻只得到脫脂奶。
寶寶沒吃到後奶,一方面是媽媽哺餵不充分,換側吸太頻繁,另一方面是媽媽奶水多,前奶就吃飽了,所以奶水多的媽媽,餵奶前需要擠一點出來再喂,不要覺得浪費。
神奇時刻——前奶突變後奶?
首先並沒有這種“神奇時刻”,前奶到後奶的轉變一定是循序漸進的。奶汁中的脂肪含量取決於奶房的排空程度,奶房中奶汁越少,脂肪含量也越高。
當寶寶不斷的吸奶,奶房中的奶汁越來越接近排空,脂肪含量不斷的增加,奶汁也越來越“濃稠”。
前奶的脂肪一定比後奶少嗎?
不一定。如果兩次哺奶間隔時間很短,此時一開始的“前奶”的脂肪含量就會比較高,甚至可能會高過“後奶”。所以,前奶並不總是低脂的,不必強行哄寶寶長時間地吸奶。
如果兩次哺奶之間相隔較久,後一次哺奶時的“前奶”脂肪含量就會比較低。另外,母乳的脂肪含量在一天當中會有很大變化,奶水稀或者稠都是一時的,這個媽媽要懂。
PS:無論寶寶是偏好頻繁吸奶,還是喜歡間隔較長時間吃奶,其實每天攝入的脂肪總量都差不多。
後奶決定嬰兒的體重增長?
決定寶寶體重增長的是每天的奶汁總量,而不僅僅是“後奶”。對嬰兒體重增長和成長最重要的是每24小時消耗的牛奶總量。一般來說,嬰兒平均每天需要消耗約750毫升的奶。
但是,究竟是每小時吃30毫升奶,還是每三小時吃95毫升奶,對寶寶來說並不重要,只要他獲得的總量是足夠的,就沒有問題。
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