什麼是前奶和後奶
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對於新手寶媽來說，想要餵養寶寶需要學習的東西有很多。那麼問題來了，什麼是前奶和後奶？帶着疑問，一起來看看吧。
產後媽媽在產後幾小時就要開奶，讓寶寶開始喝奶。不過，很多新手媽媽都不知道什麼是前奶？什麼是後奶？這兩種奶水的營養成分是不一樣的。
在哺乳過程中，母親剛剛流出來的乳汁就叫前乳，這是一種比較清淡、像是水一樣的液體，裏面的蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水的含量都很豐富，但水的成分是較多的。
前乳之後流出的就是“後乳”，外觀較黏稠，顏色較白，與前乳相比，脂肪含量較高。後乳主要提供更多熱能，讓寶寶產生飽腹感，幫助寶寶增加體重。
所以，母乳餵養的寶寶吃得多而長得瘦，是因爲寶寶沒有得到足夠的高脂肪後乳。稀薄、水樣的前乳能給他足夠的液體，但成長需要的脂肪則不夠。也就是說，當他需要全脂乳時，卻只得到脫脂乳。
而造成寶寶只吃到前乳沒吃到後乳的原因，是有些媽媽哺餵不夠充分，讓寶寶吮吸一側的乳房，很快就換到另一個乳房，那寶寶吃的就是水分較多的前乳，前乳的脂肪含量比較少，寶寶自然就吃不到什麼營養了。
所以，媽媽在母乳餵養寶寶的時候，要儘量讓寶寶都吃到前奶和後奶，這樣寶寶才能獲得更多的營養。
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