寶寶常吃這個,促進骨骼發育長高個
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
青菜肉末粥
材料
A.大米30克→加水浸泡1小時
B.豬肉20克→煮熟→切末
C.胡蘿蔔10克→去皮切碎
青菜10克→焯水切碎
做法
鍋加水煮開→放入A煮20分鐘→放入B、C煮10分鐘
功效
蔬菜中含有各種維生素,而肉末裏又含有豐富的蛋白質,有助於寶寶生長髮育。
適合8個月以上寶寶
白菜牛肉粥
材料
A.牛肉10克→切碎
B.香菇、洋蔥各5克→切碎
C.大米30克→加水浸泡1小時
D.白菜10克→切碎
做法
砂鍋內放入少許香油→放入A炒至牛肉變色→放入B煸炒一下加入開水→放入C煮開後轉小火煮20分鐘→放入D熬熟即可
功效
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、加強氣力特別有效。香菇有提高免疫力的功效。白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等。
適合10個月以上寶寶
【寶寶吃什麼促進腦發育】促進寶寶大腦發育的食物有哪些
豆腐加它,健腦益智,促進骨骼生長
7類食物促進胎兒骨骼發育
豆腐雞肉香菇湯的做法,增強抵抗力還促進骨骼發育
促進寶寶骨骼成長的輔食
什麼菜促進骨骼和牙齒髮育
寶寶經常喝骨頭湯一定促進長高嗎
長期食用這個食物,能夠促進孩子生長髮育
經常吃哪些食物,會影響寶寶骨骼發育?
怎樣促進寶寶骨骼健康 如何維護孩子骨骼健康
促進骨骼發育 選擇Pom'Potes法優樂兒童常溫酸奶
寶寶爬坐交替能有效促進骨骼生長
怎樣促進寶寶大腦發育 如何促進寶寶大腦發育
多摸寶寶這個地方,竟能促進寶寶大腦發育,你做對了麼?
不利寶寶骨骼發育的8個壞習慣,你都知道嗎?
3個壞習慣,影響寶寶骨骼發育!
要長高寶寶腿部骨骼要發育好
什麼促進骨骼發育
如何促進寶寶生長髮育,提高免疫力?
這18個建議,可促進4~7個月寶寶智力發育