保護腿型得從娃娃做起 父母可不要“拔苗助長”

父母都希望自己的寶寶未來能長的高高大大，想讓寶寶長高，除了遺傳因素的影響，父母也要在日常生活中保護好寶寶的腿型，良好的腿型是寶寶長得高的基礎。那麼如何保護寶寶腿型呢？

一

寶寶是不是O型腿、X型腿的判斷方法

讓寶寶在牀上平躺，保持身體放鬆，把他的雙腿併攏仔細觀察：

假如寶寶雙腿踝關節並在一起時，雙膝的距離大於3公分，表明寶寶有可能是“O型腿”；

假如寶寶雙膝併攏在一起時，踝關節的距離大於3公分，表明寶寶有可能是“X型腿”。

8歲前寶寶有X型腿或O型腿，只要不是很嚴重，父母就不必擔心，這不會影響寶寶身體和腿部發育，無需治療。

二

什麼狀態下需要矯正寶寶腿型？

如果寶寶有O型腿，膝內翻大於8公分，已經對四肢平衡和走路造成影響時，就需要去醫院接受矯正治療了。

如果寶寶有X型腿，膝外翻超過15度且不對稱，這個時候需要到醫院檢查排出疾病因素並加以矯正。

三

防止寶寶出現O型腿或X型腿的方法

寶寶出生後要按時去醫院檢查身體，假如發現發育不良，應及時治療；

寶寶在嬰幼兒時期要保證營養供應，讓他的身體攝入充足的維生素D和鈣質；

多讓寶寶到戶外參加各種運動；

W型坐姿不利於BB骨盆發育，一旦發現就要及時制止。

父母要保護寶寶腿型，讓寶寶腿型變得很漂亮，那就一定要了解寶寶身體是如何發育的，不能採用不靠譜的民間偏方改變寶寶腿型。寶寶出生後直至2歲，腿型彎曲出現X型腿和O型腿，這都是正常現象，父母不必憂慮。隨着寶寶慢慢長大，他的腿就會逐漸變直。

一、影響腿型壞習慣之蠟燭包

不知道寶爸寶媽們聽過“蠟燭包”沒？指的是當寶寶出生後，先將寶寶的兩腿拉直，然後再把兩臂拉直緊貼在身體兩側，然後用包單把寶寶緊緊的包住，外面再用個袋子紮緊。據說這種做法可以很好的預防羅圈腿。

但是這樣真的可以嗎?答案是否定的，事實上，羅圈腿是因爲寶寶體內缺乏維生素D所引起的佝僂病，爸爸媽媽只要及時的爲寶寶補充維生素D或者魚肝油的話，就能有效的預防佝僂病的出現，這和有沒有包“蠟燭包”沒有任何的關係。

二、學步車不宜過早使用

無論寶寶是過早或是長時間的使用學步車，都有可能導致寶寶的腿骨和膝關節變形。所以無論是出於什麼原因，還是儘量不要讓寶寶過早或者是長時間的使用學步車，就算要用也要等到寶寶可以自行扶物穩定走路的時候纔可以。

三、不要將紙尿褲裹得太緊

穿紙尿褲不會造成羅圈腿，但沒穿對紙尿褲真的會影響寶寶的腿型，調查發現，如果紙尿褲的型號尺碼不合適，或是包裹的方式不正確，長期下來可能造成寶寶因髖關節脫臼而發生肢體變形。特別是爸爸媽媽給寶寶換紙尿褲時，將他的的雙腿拉直，裹尿布時又裹得過緊，會讓寶寶的大腿骨肌肉長期處於緊張狀態，易導致股骨頭錯位，這不利於臼窩的發育，也容易引起脫臼。

四、強行拉寶寶的腿不可取

有些寶寶小時候是八字腿，父母擔心影響以後的腿型，有空就給寶寶掰直。其實這種做法會越拉越彎。寶寶的八字腿是正常現象，本會隨着年齡增長自然伸直，但一旦被強行拉直，就可能會使寶寶髖關節發育不良，甚至脫位。最可怕的是因爲寶寶不會感覺到疼痛，一般要到學會走路了纔會被發現，那時就很難糾正了。