父母一定要教孩子從“輸不起”到“輸得起”!
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孩子有勝負欲是好事,但是不能太在意輸贏,一時的輸贏不能代表什麼?父母一定要教孩子從“輸不起”到“輸得起”!
小孩子玩遊戲都只想要贏,輸了常說不玩了,這並非孩子脾氣不好或耐挫力太差,爸媽不必急着責怪,因爲反而會提油救火。
當孩子四、五歲時,常常會出現輸不起的情形,而脫口而出:“我不玩了”、“這一點都不好玩”等。爸媽當然會覺得很尷尬,特別如果是在家族聚會的時候。請多一點耐心,這不是孩子脾氣不好,也不是挫折忍受度不佳,而是還在學習的階段。
當孩子滿四歲時,開始對於規則有所認識,知道什麼是正確,也知道什麼是錯誤的。這時孩子們的“對錯”是百分之百的二分法,不是全對,就是全錯。孩子還無法分辨嚴重程度,所以只要一點小錯誤,就覺得自己什麼都做不好,而導致情緒崩潰。所以,爸媽千萬不要提汽油桶救火,趁機數落孩子的錯誤,那真的是一點幫助都沒有。請先幫孩子把情緒平靜下來,最常使用的方式就是“我們同一組”,一來讓遊戲可以繼續下去,二來讓孩子有安全感。等到遊戲整個完成後,再私底下和孩子講道理吧!
協助孩子學習接受輸贏
想想看,在你我小時候是不是也說過“投降輸一半”這句話呢?孩子想的也是如此,他想要表達的是:“是我不想玩,而不是我不厲害。”所以,不必急着責怪孩子,也不是要求孩子面對挫折,想辦法自己去克服。而是從三個方面來協助孩子:
1.培養自信心
我們常誤認爲孩子怕輸,就是挫折忍受度不佳,所以直覺要多給孩子失敗的經驗。結果不但沒讓孩子挫折忍受度變得更好,反而會變得更怕失敗。要練習挫折忍受度之前,需要先培養孩子的自信心,當孩子覺得自己很厲害,此時碰到了點小失敗,纔會有抵抗力。讓孩子清楚知道,自己哪裏比別人厲害,當然也比較能對抗失敗所引起的焦慮感。
2.學會輪流
輸了很難過,但爲何我們還願意持續處於這樣的情況中?選擇離開纔是最明確的決定,不是嗎?事實上,輸贏是一種互惠關係。想想看,當你玩撲克牌時,拿到一手鐵定會贏的超級好牌,這時和你一起玩的人,卻突然反悔不玩了,結果你可以贏嗎?因此,當我們願意暫時忍受輸的不舒服感受,讓別人可以獲得贏的喜悅,下一次當我要贏時,就輪到別人需要忍耐了。所以,孩子必須先學會輪流,才能控制自己面對輸的恐懼。
3.培養挫折忍受度
五歲以上,當“自信心”和“輪流概念”都已經成熟後,就可以培養孩子的挫折忍受度。這時要記得一個小訣竅,要選擇三個人以上共同參與的遊戲,讓孩子儘量不是第一名就是第二名,無論如何不可以是最後一名。讓孩子先熟悉輸,但不會最後一名,漸漸培養出挫折接受力。當孩子可以控制自己的情緒後,纔可以開始真正的“規則遊戲”,讓孩子學習真正的輸贏。
但是,記得如果是玩新遊戲時,第一次請當作練習,讓孩子可以有成功的經驗,如此纔會更願意嘗試新遊戲。
“怕輸”不是孩子在鬧脾氣,而是孩子開始在意自己的表現,但還不會控制自己的情緒。孩子需要的不是責備,而是爸媽耐心的陪伴,和孩子一起多多練習喔!
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