寶寶長高的祕訣是什麼？這2件事會阻礙寶寶長高，一定要改！

讓寶寶長高是每個家長都希望的事情，那麼家長應該如何幫助寶寶長高呢?這2件事會阻礙寶寶長高，家長一定要注意。

一、寶寶長高的祕訣

大家都知道一雙大長腿，絕對能給人的外貌蹭蹭加分。寶爸寶媽們，也願意爲了讓孩子將來有雙大長腿不遺餘力。

但有時生活中一些容易被我們忽視的細節，甚至自以爲能幫助寶寶的方法，反而讓我們先前的努力付之一炬!

比如下面這2件事，如果真的希望寶寶將來有雙大長腿，最好從現在起就不用做了!

否則就是吃力不討好!

二、寶寶長高的兩大誤區

1、讓孩子整天宅在家裏玩玩具

這種情況在由老人家帶孩子的家庭中尤爲常見，因爲老人家精力不好，懶得帶寶寶出去溜達，只能讓寶寶整天坐着玩玩具。

但寶寶只有多走、多跑、多跳，才能刺激生長激素的分泌，以及骨骼兩端軟骨的發育;

另外，寶寶整天宅在家裏，缺乏日曬，容易造成體內合成的維生素D 不足，對於長高極爲不利。

2、給孩子亂吃補品

有些家長擔心孩子營養不足，加上商家的宣傳套路，會給孩子買五花八門的補品。

但實際上，給孩子補充營養的最好方法依然是：飲食均衡，魚肉蛋奶裏的蛋白質、新鮮蔬果裏的維生素，是所謂補品永遠比不上的!

更糟糕的是，這些所謂補品不僅“無用、坑錢”，還會對寶寶的身體健康造成傷害!

比如一些補品中，性激素含量往往較高，雖然短期內看起來孩子快速長高了，但卻會導致孩子的骨骺提前閉合，最後身高反而不如同齡人。

說到底，想要幫助孩子長出大長腿，並沒有什麼“捷徑”，只能依靠寶爸寶媽們的悉心照顧和養育，好好吃飯、好好睡覺、好好運動。

真做到這些，就算沒能長出大長腿，但起碼已經盡力幫助寶寶釋放了自己的“長高潛能”;

就算沒能擁有大長腿，有一個健康的體魄，孩子也必定受益一生!