寶寶添加輔食,別太早別太晚!
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有些寶寶到了該吃輔食的年齡,但是寶媽有些不知道該怎麼孩子喂輔食,寶寶添加輔食,別太早別太晚,這個時間段剛剛好!
這週末,表妹帶着孩子去表姐家玩,看到表姐家的孩子吃輔食,也在說給自己家孩子喂輔食,其實,這位美女心裏的小算盤是等孩子吃輔食後,她可以徹底解放母乳,再等一陣子就可以不給孩子餵奶。表姐聽懂了她話裏的意思,笑着說,你家娃裏吃輔食時間,還早着呢?再等等吧。
提問:提問什麼時候給孩子添加輔食最合適?
寶寶輔食添加,不能早於4個月,但是也不能晚於8個月,所以最佳的輔食添加時間,可以在6個月開始逐步添加。過早給孩子添加輔食,由於寶寶消化系統發育不完善,容易出現消化不良,無法正常吸收的問題。過晚添加輔食,容易導致寶寶偏食,抵制輔食等現象,導致寶寶營養不良。
而且,隨着寶寶的成長,身體所需營養不斷增加,母乳不能夠完全滿足所有營養需求,寶寶需要通過輔食來補充額外營養,所以,在寶寶6個月大時,就可以添加輔食。
那麼,添加輔食過程中,需要注意的事項,各位寶媽又清楚嗎?
注意事項一:寶寶添加輔食何時加鹽?
不少媽媽都有這樣的顧慮,就是寶寶添加輔食時,到底需不需要加鹽,不給加鹽寶寶的飯菜會不會太清淡?其實,媽媽多慮了,對於長期母乳的寶寶來說,對於天然的味道還是比較接受的。但是,如果輔食中的鹽過多,反而會影響孩子對鈣質的吸收,所以在寶寶1週歲以內,儘量不要額外添加鹽。
注意事項二:寶寶吃輔食時,什麼時候添加肉合適?
對於寶寶來說,當寶寶到一定年齡,輔食中最該添加的就是肉。肉類可以幫助補充身體所需的多種營養元素,還可以幫助寶寶預防缺鐵性貧血,有些媽媽認爲寶寶添加輔食,需要補充碳水化合物和油脂,會選擇給寶寶添加一些油類、蔬菜、稀飯,但是隨着孩子的消化能力不斷加強,在7-8個月時,就可以給寶寶添加肉,可以給寶寶做一下肉泥或者肉粥。
注意事項三:寶寶輔食中,絕對不能出現的食物是什麼?
在寶寶添加輔食的過程中,不是所有富含營養的食物都可以隨便吃。由於1歲前,孩子的消化能力有限,像堅果類,比較難消化的食物,不能給寶寶添加,這些堅硬的食物容易加重孩子的腸胃負擔。
寶寶多大才能吃肉呢?太早太晚都不好,寶媽們要注意啦!
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