寶寶輔食添加每餐食物種類別太多

孩子添加輔食後，到底該給孩子吃多少纔是正確的呢?有時候，父母總會換花樣給孩子做食物，這樣好嗎?讓兒科專家爲你解答!

孩子添加輔食後，到底該給孩子吃多少纔是正確的呢?有時候，父母總會換花樣給孩子做食物，這樣好嗎?讓兒科專家爲你解答!

孩子添加輔食後，有的胃口特別好，一天能吃很多，有的父母更是換花樣給孩子做食物。孩子添加輔食後，到底每餐該吃多少，食物種類多一點還是少一點，記者也請教了兒科專家。

市民王女士的寶寶現在15個月大了，早已經添加輔食了。小男孩健康漂亮食慾也很好，每天三頓飯每次能吃半碗的菜和飯，除此之外，每天還會喝兩遍奶，吃一些水果等。因爲食慾比較好，孩子一天可以有三次大便。但老人有點擔心，怕孩子胃口太好吃多了傷脾胃，所以現在控制孩子的飲食，每餐只讓孩子吃三兩的飯和菜!該給孩子控制飯量嗎?會不會吃多了真會傷了孩子的身體?”

據吉林大學白求恩第一醫院兒科教研室主任、吉林省兒科研究所所長、博士生導師孫景輝介紹，小寶寶一般到了4個月時就可以逐漸的添加輔食了，到了6個月大的時候可以加些米粥、菜泥等食物，而長到7個月時則可以適當添加肉鬆等食物。相較於奶水、牛奶，食物是多樣且香噴噴的，對寶寶而言當然更有吸引力。

每個寶寶的個性特徵和身體狀況都可能是不同的，有的寶寶會食慾特別好，“對於添加輔食後的孩子到底該吃多少，這個其實沒有明確的量，但我們主張儘量往一日三餐上靠，早晚再喝些牛奶也沒問題，畢竟牛奶可以幫助孩子補鈣。”孫景輝主任說，家長可以看孩子吃完飯後的狀態，如果孩子的狀態好、活動正常且大便是金黃色的軟便，這個飯菜量就沒問題。

孫景輝主任表示，其實小孩子正在成長之中，孩子的消化道功能也在逐步的完善過程中，有的孩子消化功能好可能食慾就好，飯量也就比較大，但只要不影響他的精神狀態和正常活動即可，“但那種吃多了會吐，而吐過後還想吃的孩子，家長就應該注意了，考慮少喂一點看看是否還會吐，如果少喂還會吐，最好看看大夫，可能是孩子的消化道有什麼問題或是不完善。”

孫景輝主任表示，現在很多年輕的家長在給孩子添加輔食的過程中很着急，在一餐中添加很多食物， “建議添加輔食時要注意孩子的反應，應少量加起。”孫景輝主任說，家長在給孩子添加一種輔食後，最好隔兩三天沒問題了，再給孩子添加另外一種食物，一餐中的食物要營養均衡，但花樣別太多，孩子消化功能正在發育，脾胃比較弱家長添加輔食過急、過多，則有可能會導致孩子消化出現問題。