烤小米釀西葫蘆——沒有肉,也很解饞
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
除了需要準備小米、豆腐、西葫蘆等食材之外,我們也在餡料中加入了松子和葡萄乾,最後的甜椒醬混合蘸料讓這道菜更燃,預熱烤箱,準備好流口水吧!難度:中時間:30分鐘準備時間,10分鐘烘焙時間用具:刀、砧板、烤盤、烘焙紙(可選)、平底鍋、烤箱、鍋、鍋勺(可選)、小碗、大碗完美搭配:莫里奧麝香 (Morio Muscat),半乾型, 年份 2011。這款濃香四溢的葡萄酒與清香的小米餡搭配得完美無暇。當飲用溫度爲8-10攝氏度時,馬里奧麝香會釋放出其獨具魅力的酒香味。
食材(2份數)50 克小米1 茶匙香菜葉(碎)1 茶匙孜然粉180 毫升蔬菜高湯80 克松子15 克歐芹50 克葡萄乾20 毫升黃豆醬150 克甜椒醬0.5 茶匙b辣椒粉3 個西葫蘆250 克豆腐
製作步驟第一步
將小米放入鍋中,加入香菜葉與孜然粉,注入蔬菜高湯,煮沸後調低溫,繼續煮15分鐘左右。
第二步
同時,將松子放入無油平底鍋中,用中低溫烘至金黃色。
第三步
將西葫蘆切半,挖出肉。使用薄邊湯匙非常方便。
第四步
將烤箱預熱至180攝氏度。將豆腐切成小方塊,歐芹和西葫蘆粗略剁碎
第五步
將豆腐、歐芹、西葫蘆肉、松子、葡萄乾和小米放入大碗中,拌勻。加鹽和胡椒粉調味。
第六步
若有需要,在烤盤上鋪上烘焙紙。將西葫蘆放在烤盤上,填上餡料。
第七步
向小碗中加入黃豆醬和甜椒醬,拌勻,加入辣椒粉調味。向西葫蘆上澆上醬汁,以180攝氏度烤10分鐘左右。佐以剩餘醬汁享用。
開胃菜——水晶肉丸
【西葫蘆和雞蛋怎麼做好吃】西葫蘆和雞蛋的做法
11個月+食譜——你們一定想不到,原來和小米最搭的竟然是它!
【寶寶輔食西葫蘆餅怎麼做好吃】寶寶西葫蘆餅的做法
【西葫蘆雞蛋餅的做法】西葫蘆雞蛋餅怎麼做好吃
寶寶脾胃調理食譜推薦——小米香菇粥
西葫蘆小孩能吃嗎 小孩吃西葫蘆好不好
補鈣佳品——“三鮮釀豆腐”十個月以上寶寶即可食用!
西葫蘆牛肉燕麥粥的做法
西葫蘆
茄醬西葫蘆怎麼做?茄醬西葫蘆的做法
韓國料理——金槍魚米糕
【孕婦能吃西葫蘆嗎】孕婦可以吃西葫蘆嗎 西葫蘆孕婦能吃嗎
寶寶食譜——山藥紅棗小米粥
伊可新粉葫蘆與綠葫蘆有什麼區別
手足口病——不光孩子要防,孕婦也需警惕
洛陽美食——連湯肉片
老乾媽入菜,就是如此美味——豉香回鍋肉
炎炎夏日,它和啤酒最配——香辣牛肉
太原美食——過油肉