產後漏尿要怎麼治療纔可以恢復
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提到產後漏尿,相信經歷過的人都知道是怎麼回事,這也是非常讓人痛苦的事情,比如咳嗽、打噴嚏以及在跳躍,甚至是跑步時就會出現產後漏尿的情況,讓人煩惱不已,其實有些方法是可以緩解這種情況的,那麼,產後漏尿要怎麼治療纔可以恢復呢?一起來看下面的介紹吧。
提到產後漏尿,相信經歷過的人都知道是怎麼回事,這也是非常讓人痛苦的事情,比如咳嗽、打噴嚏以及在跳躍,甚至是跑步時就會出現產後漏尿的情況,讓人煩惱不已,其實有些方法是可以緩解這種情況的,那麼,產後漏尿要怎麼治療纔可以恢復呢?一起來看下面的介紹吧。
產後漏尿要怎麼治療纔可以恢復
通常而言,女性產後漏尿主要由於盆底功能受損引起,及時通過一些方法進行改善是非常有必要的, 最重要的治療辦法,便是恢復盆底功能,方法主要如下:
1、進行凱格爾運動:產後漏尿可可以通過凱格爾運動來有效的緩解,其實就是女性朋友們在產後通過縮肛運動,反覆練習而增加盆底肌肉的力量,長時間堅持下去,慢慢地就可以幫助大家減緩漏尿的程度;
2、增加運動:產後增加運動量也可以幫助緩解產後漏尿的情況,產婦還需在產後4-6周,經過月子期間過後,積極、適當增加體育鍛煉的運動量。在運動的過程中,可以促進盆底功能的恢復,也可以使漏尿的狀態得以恢復;
3、積極就診:需要大家注意的是,若發生較嚴重的盆底損傷,產婦通過凱格爾運動和適當增加體育鍛煉活動量,仍然不見緩解,並且在每次增加腹壓時,均出現漏尿的情況,甚至不增加腹壓時,也可能出現尿失禁、漏尿的情況。此時應該積極就診於泌尿外科或婦科,檢查有沒有發生盆底功能嚴重受損,有沒有合併有臟器脫垂、是否存在張力性尿失禁,通過尿液動力學檢查和盆底功能B超檢查,進行綜合的評定。
產後漏尿要怎麼治療纔可以恢復?以上就是關於這個問題的詳細介紹,給大家介紹了三種方法,即進行凱格爾運動、增加運動以及積極就診,除此這外,大家一定要注意根據自己的病情,適當進行手術糾正,以減少痛苦。
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