產後兩年漏尿怎麼治療恢復 盆腔鍛鍊幫您解決漏尿的煩惱
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有的產婦生產後會有漏尿的情況出現,而這若不能及時得到有效治療,以後的生活會遭受極大的困擾。那麼,產後兩年漏尿怎麼治療恢復呢?
產後兩年漏尿怎麼治療恢復
女性產後兩年出現漏尿的問題,想要治療恢復需要搞清楚原因,纔可以針對原因進行相應的治療。一般產後兩年女性漏尿可能是盆腔沒有康復好所致,需要產婦加強盆腔肌肉鍛鍊,不過需要長時間堅持纔會有效果。
隨着胎兒的生長髮育,孕婦盆底肌肉以及韌帶會變鬆弛,再加上分娩時過於用力,對韌帶的影響會更大,爲了避免對產婦以後的生活造成影響,需要儘早進行治療,才能早點恢復,時間拖得越久治療越不容易,恢復速度越慢。
另外,產後兩年跳繩還出現漏尿與盆底肌鬆弛有直接關係,產婦能夠針對盆底肌進行提肛訓練,通過提肛訓練增加局部肌肉的獲得,這樣產婦跳繩或是做其它運動出現的漏尿現象也會得到一定的改善。提醒產婦注意的是,提肛運動不能改善漏尿情況的話,應該儘早去泌尿外科叫醫生看看。
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