孕期應注意什麼

很多胎兒在幾個月的時候會出現胎心停掉的症狀，而很多媽媽在胎停幾個星期後才能發現，已經錯失了治療的機會。在懷孕期間，孕媽要定期做產檢，監控胎兒的發育情況。

懷孕是女性人生中必須經歷的一件大事，懷孕期間爲了保證寶寶的順利出生，需要女性做很多事情來保護胎兒的健康成長，懷胎十月是很辛苦的，有些女性體質不好特別要注意流產胎停的現象，孕期需要注意的事情有很多，那麼孕期應注意什麼呢？

孕期需要注意的事情之一：胎兒營養

保證胎兒營養是胎兒順利成長的條件之一，如果胎兒營養不夠，容易導致早產，或者胎死腹中。所以孕媽在懷孕期間要補充足夠的營養，多吃蛋白質含量高的食物。如果胃口不好又經常嘔吐的話，要多吃一些增加胃口的食物，比如梅子檸檬等開胃食品。在保證營養的同時又要避免營養過多，胎兒過大，因爲如果胎兒過大，出生時容易導致難產，很多人都覺得胎兒營養越補越好，但是其實太大也是不利於生產的。

孕期需要注意的事情之二：多鍛鍊

我們都知道在孕期要小心避免運動浮動過大，以免引起胎兒流產。但是適當的運動還是需要的，在懷孕前三個月可以儘量別運動，等三個月過後胎兒穩定了，要多走動散步鍛鍊身體，因爲生寶寶時需要比較大的體力，如果不運動鍛鍊孕媽的身體沒有力氣將寶寶生出來，無論對大人還是小孩來說都是很危險的，所以適當的運動還是需要的。

孕期需要注意的事情之三：監控胎兒心率

很多胎兒在幾個月的時候會出現胎心停掉的症狀，而很多媽媽在胎停幾個星期後才能發現，已經錯失了治療的機會。在懷孕期間，孕媽要定期做產檢，監控胎兒的發育情況。

現在大家都知道了吧，到底孕期應注意什麼？平時在家也要隨時注意胎兒的胎動情況，如果胎動過於頻繁和過少都提示胎兒出現了問題，是要及時去醫院進行診斷治療的。