懷孕期間,爲了胎兒的健康發育,一些生活習慣,孕媽要避免
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有很多孕媽在孕早期甚至全程會有孕吐,如果嚴重到無法正常飲食,一定要及時就醫,因爲嚴重孕吐會導致體內電解質的紊亂,危及生命。孕婦在孕期既要營養均衡,更要控制體重,因爲體重增長過快不僅會給自身造成壓力,還會導致一…
原標題:懷孕期間,爲了胎兒的健康發育,一些生活習慣,孕媽要避免
孕婦在家中如同“國寶”一樣,因爲她們的健康與否直接影響到胎兒的茁壯成長,這也讓很多意外懷孕的準媽媽們“心驚膽戰”。
王麗是一名職場白領,憑藉自己強大的交際能力和過硬的酒量,年紀輕輕就得到公司高管的職位,也因此結婚多年的她一直沒要孩子。
而在不久前,王麗發現自己的生理期推遲了有兩個月,緊張的王麗趕緊到醫院檢查,醫生給出的結論是她懷孕了。
意外的驚喜讓王麗十分激動,同時又憂慮起來,因爲在一個月前的公司聚會上,王麗受到領導的邀請喝了幾杯酒。
王麗把自己的擔憂告訴了醫生,醫生立馬給她做了全面的檢查,結果出來後,醫生告訴她檢查結果並無大礙,王麗總算放心了。
但是醫生十分嚴肅的告訴她“不要在飲酒了,並且要按時產檢,孕早期的風險還是很高的”,事後王麗表示後悔不已。像王麗這樣的孕婦也不在少數,這些“尋常”的行爲對於胎兒可能會造成致命的危害。
一、孕婦在懷孕期間要做到“6不要”
1、不要住新裝修的房子
新房子中的甲醛含量嚴重超標,對胎兒的成長髮育都起到嚴重的危害作用,可能會造成胎兒畸形,甚至一些先天性的疾病。
新房子一定要在裝修及一切安裝妥當後,通風一年且經過冬季暖氣的烘烤,讓有害物質完全的揮發散去,再決定入住。
在懷孕期間也不要添置新的傢俱,建築界有一句俗語“無醛不成膠”,沒有甲醛膠水都沒有粘性,而甲醛也是白血病的一大元兇。
2、不要做放射性檢查
醫院核磁檢查室通常會標有,備孕和懷孕女性禁止入內的標語,因爲這些放射性的檢查一方面可能造成胎兒的畸形,甚至導致流產。
例如:盆腔核磁或者盆腔CT,尤其在孕早期胎兒的着牀還不夠穩定,巨大且有針對性的輻射勢必會對胎兒的健康成長造成影響。
另外,我們平時家用的電熱毯的使用也是有講究的,可以在睡覺前打開,但在孕婦睡覺時一定要關掉電源,避免輻射對胎兒造成影響。
孕檢當中有很多針對胎兒發育情況的檢查,像:12周的NT檢查胎兒是否有畸形, 24周前的大排畸檢查脣齶裂等明顯的身體缺陷。
孕期產檢一定要按時,每一項都是按照胎兒的發育規律,和狀況有針對性的檢查,一旦錯過規定時間可能會造成無法挽回的後果。
3、不吸菸飲酒
在孕期抽菸、飲酒都會危及寶寶的健康,孕期飲酒會造成胎兒酒精中毒綜合徵,導致胎兒畸形,尤其是末次月經的5-11周胚胎器官形成的敏感期。
而菸草中的有毒成分,可以通過胎盤傳送到羊水甚至是胎兒的血液中,給胎兒的發育造成嚴重的危害。
4、彩妝、染髮、做指甲
普通的淡妝可能對胎兒不會造成太大的影響,但是彩妝,特別是脣彩過於鮮亮,會通過口進入孕婦身體,傳輸到胎兒體內,造成影響。
而染髮劑和指甲油當中很多含有致癌物質,影響胎兒的健康發育,可能造成胎兒的畸形甚至先天性疾病。
5、亂吃藥
很多孕婦在懷孕期間感冒、發燒,就在家中找過往的感冒藥服用,這種行爲會導致胎兒畸形,甚至流產的意外發生。
“是藥三分毒”所以孕婦在孕期有任何不適,應當諮詢專業的醫生進行檢查,並按要醫囑進行治療。
當然像葉酸這樣的藥品,是醫生指定孕期必須服用的,它可以降低神經管畸形的發生率,在備孕期間夫妻都可服用。
6不要營養過剩
孕期如果吃得太多容易導致血糖不穩,體重增長過快,應注意粗糧、蔬菜、蛋白質等食物,避免油膩。
且進食水果要適量,它不僅屬於碳水化合物的一種,糖分含量也很高,容易導致孕期糖尿病,嚴重可能危及產婦和胎兒的生命。
在孕24-28周有一個糖篩檢查,不同於唐篩,這是檢查孕婦血糖的一項孕檢,需要孕婦空腹喝下喝糖水,通過採血化驗得出結果。
有很多孕媽在孕早期甚至全程會有孕吐,如果嚴重到無法正常飲食,一定要及時就醫,因爲嚴重孕吐會導致體內電解質的紊亂,危及生命。
孕婦在孕期既要營養均衡,更要控制體重,因爲體重增長過快不僅會給自身造成壓力,還會導致一些疾病影響胎兒的健康。
神奇媽媽木子李寄語:
第一次做媽媽都會十分小心,生怕自己的不注意影響胎兒的健康成長,當然胎寶寶也的確很嬌弱,看似平常的事物可能都會都胎兒產生不良的影響。
所以在懷孕初期就應當從居住的環境、生活習慣和飲食規律等多加註意,做到“6不要”,避免悲劇的發生。
一些準媽媽們也不要抱有僥倖心理,懷孕不是一場博弈,孩子的健康與否取決與準父母的在孕期的點滴積累,任何百分之一的可能性。
當然孕期的準媽媽們也不要過度的焦慮和緊張,健康生活,按時檢查,給你一個健康的寶寶。
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