寶寶賴牀怎麼辦

臨近開學，不少寶爸寶媽開始給寶寶張羅的開學的事情。不過這事情，問題來了，寶寶賴牀怎麼辦？帶着疑問，一起來看看吧。

那麼對於孩子早晨賴牀，家長該怎麼辦呢？看原因，找對策。

賴牀有原因 晚睡導致睡眠時間不足

受寶爸媽晚睡習慣的影響，很多小朋友晚上睡的太晚，造成睡眠時間不足，早晨就很難按時起來。

白天午睡時間過長

如果寶寶在家中或者幼兒園午睡時間過長，會讓寶寶晚上到點該睡時，難以入睡，間接造成晚上不睡而早晨睡不起的賴牀情況。

不想去幼兒園

有的孩子晚上睡的挺早、睡得也香甜，但起牀的時候總是說還要睡，那麼爸媽們考慮一下是不是不願面對上學導致的。

換個姿勢叫醒寶寶

“每天早上叫醒我們的不是鬧鐘，而是夢想。”這是一種生活狀態。

雖然我們不能跟寶寶談夢想，但我們可以讓寶寶期待每一天的到來。

有趣的日程安排

爸媽每天可以給孩子安排一些有所期待的活動。

例如：

早餐可以吃寶寶喜歡的小熊餅乾；

幼兒園放學後可以帶寶寶去書店買繪本；

週末可以帶孩子去期待已久的遊樂場。

讓每一天都安排得有趣好玩，有所期待纔有起牀的動力！

誘人的早餐

一份色香味俱全的早餐擺在寶寶面前，會讓寶寶不再戀牀，轉移注意力，主動起牀。

輕快的音樂

給寶寶播放喜歡的音樂，一首歡快有趣的歌曲可以讓寶寶從夢中醒來，減少寶寶哭鬧的可能。

溫暖的陽光

如果是陽光明媚的早晨，可以拉開窗簾讓溫暖的陽光照到房間。

寶寶會因光線的原因趕走瞌睡蟲，很快會醒來，看到陽光明媚的一天，心情自己也跟着好起來。

“好夥伴”叫醒

讓寶寶最喜歡的洋娃娃或毛絨玩具作爲好夥伴叫醒寶寶，家長可扮演角色，逗寶寶開心，讓寶寶笑着醒來。

這樣也不會有起牀氣，起牀後就可以和好夥伴一起玩耍。

提前告知，達成共識

如遇到第二天需要早起的特殊情況，爸媽在當天晚上就需要告訴孩子第二天需要早起半小時。

和孩子達成一致拉鉤鉤，說話要算數，第二天可按時叫醒孩子。

這2個行爲不可取！ 衝進房間，大聲叫喚

有的爸媽因爲時間緊迫，會在早晨衝進房間，大聲叫喚寶寶起牀。

這樣做會把孩子睡眠的安全感奪走，突然驚醒不但會嚇到孩子，還會摧毀孩子美好的早晨。

直接拉開孩子的被子

這種方式是極度不尊重孩子的行爲，嚴重摧毀了孩子的睡眠安全，也會因溫度的變化造成孩子着涼感冒的結果。

甚至會讓熟睡的孩子大哭，給起牀造成更大的難度。

其實，每天叫醒寶寶最好的方式，就是溫柔耐心的話語和愛撫，讓寶寶感受到足夠的溫暖和愛意，心情愉悅開心地睜眼醒來。