寶寶賴牀不起，有什麼妙招
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相信很多家長都遇到過寶寶不肯起牀的事，總喜歡賴牀，特別是開學的時候，不想去上學就賴牀不起來，那麼對付寶寶賴牀有什麼妙招呢？一起來看看吧！
開學了，孩子賴牀不起，怎麼辦？
新手媽媽：湯圓媽媽，最近放假，孩子學會了睡懶覺，早上還賴牀不起，說什麼也不願意離開被窩。現在眼看着要開學了，再這樣下去，上學肯定會遲到，我真是又着急又上火。有時候忍不住把孩子從被窩裏拖出來，他就嚎啕大哭，不肯刷牙洗臉，不肯穿衣服。怎麼辦呢？
湯圓媽媽：每次放假，大家都會進入放鬆狀態，不僅孩子喜歡賴牀，大人們也經常賴牀不起。但是，要開學了，我們得幫孩子改掉賴牀這個習慣。我們先要控制自己的情緒。如果我們先失控了，孩子以後會更討厭起牀這件事了。
首先，我們要讓孩子晚上按時睡覺
前一個晚上太晚睡了，第二天又要早起，睡眠時間不足，孩子自然不想起牀。只要保證孩子睡眠質量高，睡得飽，孩子纔有足夠的精氣神。
然後，三招對付孩子早上賴牀
第一招，拉開窗簾或打開燈：
光線對睡眠的影響非常大。晚上關燈，黑暗有助於孩子進入深睡眠狀態。而早上明亮的光線可以讓孩子從深睡眠進入淺睡眠狀態，可以幫助孩子恢復清醒。
第二招：聲音喚醒
鬧鐘往往沒法讓孩子醒來，而且他還會關掉繼續睡。
建議可以播放吸引孩子的視頻音樂。
例如：幼兒園視頻，孩子們嬉鬧的聲音；
幼兒園做操的特定音樂；
動畫片視頻音樂等等。
這些聲音會吸引孩子，會因爲好奇，爬起來看是什麼？這時就可以給孩子穿衣服了。
第三招：起牀遊戲
如果孩子醒了，但躲在被子裏不肯出來。那就玩起牀遊戲！
例如：
撓癢癢：
一邊用食指和中指在寶寶身體上走路~ 一般說“有條小蟲蟲，爬上你的腿，撓呀撓，癢不癢？哈哈~（可以多說幾遍）......”
捉迷藏：
裝作沒看見孩子，認真在牀上找，“寶寶在哪裏啊？我怎麼找不到啊？因爲總找不到，孩子會忍不住說：媽媽！我在這兒呢！！！”
玩遊戲後，孩子情緒不錯，就可以讓他穿衣服，準備刷牙洗臉了。
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