寶寶輔食吃什麼好?輔食添加有講究!
本文已影響7.38K人
本文已影響7.38K人
寶寶輔食該如何添加?爸媽給寶寶添加輔食,記得8個原則!
寶寶輔食怎麼添加好?從寶寶四個月時爸媽就要準備添加輔食了,這樣才能幫助寶寶更好地吸取營養,滿足發育的需要。輔食添加需要按照循序漸進的原則。
寶寶添加輔食的8個基本原則
輔食添加對寶寶身體發育很重要!
育兒專家們和營養師們強調要媽媽遵循的輔食添加有八大原則:
(1)與寶寶的月齡相適應;
(2)一種到多種;
(3)輔食要鮮嫩、衛生、口味好;
(4)進食時的心情要愉快;
(5)從稀到稠;
(6)從細小到粗大;
(7)遇到不適要立刻停止添加;
(8)吃流質或泥狀食品不宜過長。
根據寶寶的月齡,選擇他們可以接受的食材。一般來說,媽媽可以按照澱粉(穀物)→蔬菜→水果→動物的順序爲寶寶製作輔食,這樣無論從口味還是營養,寶寶更容易接受。輔食的添加要根據寶寶的發育情況,在寶寶斷奶時期、長牙期,輔食也要跟着調整。
輔食是完整均衡的營養,對成長中的孩子是很重要的,特別是在0歲階段的營養給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。一般從4~6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就可以添加輔食了。添加輔食對寶寶身體發育和健康非常重要,對寶寶日後的營養補充和飲食習慣培養也很重要。
爲什麼要給寶寶添加輔食 寶寶爲什麼要吃輔食
寶寶輔食添加
寶寶不肯吃輔食怎麼辦 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
寶寶輔食怎麼吃 給寶貝添加輔食也得講究技巧!寶寶輔食學習三階段
輔食添加重點:講究均衡營養
寶寶可以添加輔食有哪些徵兆? 輔食 寶寶輔食添加 寶寶食譜
添加輔食可以改善寶寶睡眠?寶寶剛吃輔食吃什麼好?
【寶寶輔食添加的常見問題】給寶寶添加輔食要注意什麼 輔食要怎麼添加
嬰兒輔食添加全攻略,寶寶輔食添加需要注意什麼好
寶寶輔食添加原則是什麼 什麼時候給寶寶添加輔食
【寶寶幾個月添加輔食】寶寶什麼時候添加輔食
輔食添加有講究,時機不對危害多
寶寶拒吃輔食咋辦? 輔食添加 親親寶貝網 拒吃輔食 輔食添加 幼兒健康
輔食添加順序 寶寶輔食添加要點
6月寶寶輔食怎麼添加 寶寶輔食添加原則
寶寶剛開始添加輔食吃什麼好
寶寶輔食添加時間早晚有講究,如果過早有什麼影響?
9 12個月寶寶的輔食食譜精選 輔食添加 輔食添加
【溼疹寶寶怎麼添加輔食】溼疹寶寶什麼時候添加輔食
爲什麼給寶寶添加輔食 如何給寶寶添加輔食
【嬰兒什麼時候第一次添加輔食】寶寶添加輔食的順序 幾個月添加輔食比較好
秋季給寶寶斷奶有講究 輔食添加 親親寶貝網
寶寶六個月添加輔食吃什麼好
【有溼疹添加輔食要注意什麼】溼疹添加輔食注意事項 寶寶溼疹如何添加輔食
添加輔食要講究科學搭配
【如何給嬰兒添加輔食】給寶寶加怎樣的輔食好 寶寶如何添加輔食
【寶寶輔食】寶寶輔食添加時間 寶寶輔食添加註意事項
寶寶輔食怎麼添加 寶寶輔食添加註意事項
添加固體輔食要講究的要點
如何給寶寶添加輔食 寶寶輔食添加原則是什麼