如何給寶寶添加輔食 寶寶輔食添加原則是什麼
本文已影響1.05W人
本文已影響1.05W人
給寶寶添加輔食講究的是“循序漸進”,即從少到多,從稀到稠,從軟到硬。因此在給寶寶添加輔食時要根據寶寶的年齡及身體發育情況來制定輔食添加計劃,那麼,給寶寶添加輔食要如何做纔好呢?
一週歲以內的嬰兒仍是要以奶爲主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。
最先添加的輔食應是蛋黃。
新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多,體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃,早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。
添加蛋黃的方法如下:
將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。
小知識:6個月內嬰兒不宜喂蛋清
6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如皮膚出現溼疹和蕁麻疹等。
米粉的添加方法
臨睡前不要給孩子添加輔食。兒保醫生講事實是奶比米粉更耐餓,因爲奶裏的營養物質要遠勝於米粉。睡前(十點左右)應給孩子餵飽奶。
正 確的添加輔食的方法應該是,初次添加建議在上午,醫生說即使吃了有什麼不適應的話,下午還能去看醫生。6個月內每日添加一頓輔食就夠了。6個月後,可以在 傍晚6點左右(即6點多,一般晚飯的時間)再加一頓米粉或粥,到十點仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜裏可以好好睡了。米粉就當作一頓主食,喂晚米粉後 也是隔3~4小時再餵奶。第一次可以調得稀一點,放在奶瓶裏讓他吸,逐步加稠,兩個星期後一定要過渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。
隨着孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時,還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。注意1週歲以內不要添加任何調味品。
蔬果汁的添加
嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗淨、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便祕有效 ,胡蘿蔔汁對腹瀉有效。
添加輔食孩子過敏了怎麼辦 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
春季如何添加寶寶輔食?添加輔食小妙招
年輕父母如何選擇肉類原料 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
寶寶輔食如何加,媽媽必學輔食添加8原則!
如何挑選第一階段嬰兒輔食 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
【有溼疹添加輔食要注意什麼】溼疹添加輔食注意事項 寶寶溼疹如何添加輔食
寶寶輔食添加原則 如何科學添加輔食
水果輔食每日添加參考 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
給寶寶添加輔食的原則是什麼 四個原則寶媽須謹記
寶寶什麼時候添加輔食,寶寶如何添加輔食
4個月的寶寶如何添加輔食 輔食添加方法有哪些
如何給寶寶添加輔食 寶寶輔食怎麼添加
給寶寶添加輔食,四個原則寶媽須謹記,輔食添加順序寶媽要記清
如何給寶寶添加輔食 給寶寶添加輔食的信號
添加輔食寶寶如何保證營養 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
寶寶斷奶過渡期的輔食添加 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
添加輔食的十個小提醒 輔食添加 親親寶貝網 輔食添加 營養飲食 幼兒健康
什麼時候給寶寶添加輔食合適?寶寶添加輔食的信號
寶寶輔食添加指南<一> 輔食添加時間以及餵養原則
四個月的寶寶如何添加輔食 如何給寶寶添加輔食