寶寶偏食原因 你家娃中招了嗎

偏食幾乎是每個寶寶都會出現的問題，也讓爸爸媽媽們非常頭疼，究竟是什麼原因導致了寶寶偏食呢？原因大調查，各位爸媽對照一下，看看你家娃中招了沒有。

寶寶偏食現已成爲一個比較常見的問題。偏食的原因有很多方面，包括孩子的自身因素和家長的因素等等。清楚寶寶偏食的原因，纔可以幫助孩子糾正或者預防偏食的不良習慣。

上海市曾經在2008年進行一個關於寶寶飲食習慣的調查，調查提示目前大概有四成的孩子都有偏食毛病，當然嚴重程度不同。現在寶寶絕大部分都是獨生子女，父母都比較嬌寵，所以寶寶偏食、偏食的現象較以前更爲普遍。

寶寶偏食的原因

1、孩子一到兩歲左右會萌生自我意識，她開始會想“我爲什麼要吃媽媽給的食物”或者是“爲什麼不能吃什麼”。出於表達自己，他們可能會出現短暫的偏食行爲。

2、隨着孩子味蕾的發育，他們對於食品的味道有了自己的偏好，例如喜歡甜食、油炸的食物、或者不費力氣就可以吃的細軟食物。

根據統計，有很多孩子偏好吃甜食、香軟的食物。

3、不同性格的孩子，對新食物的接受能力也會有所不同。比如容易型的幼兒會很樂意去嘗試新食物，正所謂“天生的小吃貨”大概就是如此。而對於一些困難型氣質的孩子，對於新的事物很敏感，很難讓他接受一種新的食品，因此這樣的孩子做到食品多樣化就存在着困難。

對於緩慢類型氣質的孩子，接受新的事物速度比較慢，因此接受新的食物就比較慢一點，而且吃飯也總是慢慢吞吞的，對於食物常常會表現出無所謂的樣子，似乎吃不吃都可以。

父母的舉動會間接導致寶寶偏食

1、家長強迫進食間接會導致孩子偏食。家長追着幼兒餵飯的情景經常會遇到，爲了孩子能得到合理均衡的飲食，做媽媽的往往使盡渾身解數，可孩子依然我行我素，弄得又累又急的媽媽火冒三丈，兩個巴掌上去，眼淚汪汪的孩子把飯吃下去了。

專門研究孩子偏食原因的專家認爲，用強迫或者粗暴的方法逼孩子吃某類食物，會燃起他們的逆反心理。因爲不愉快情緒不僅會降低食慾、影響消化，而且會讓孩子產生對立情緒或恐懼心理，這種強制進食往往會增加寶寶偏食的可能性。

2、虎父無犬子，偏食的父母多數也會教育出偏食的孩童。所以，爸爸媽媽在孩子的面前最好不要特意地表達出自己對某種食物或者某種口味的喜惡，因爲這樣也會潛移默化地影響寶寶，導致他形成偏食、偏食的習慣。父母最好不要偏食，父母偏食的話，寶寶有很大可能也會養成偏食的習慣。有很多父母自己就偏食，不吃青菜、蘿蔔等，因此，一來父母成了"榜樣"，二來這些菜種在家裏的餐桌上鮮見，孩子潛移默化中也偏食了。

3、此外一些不良的壞習慣，也會影響孩子的飲食行爲：例如父母在吃飯的時候邊看書邊吃飯、邊看電視邊吃飯或邊吃飯邊說說笑笑，都會讓孩子養成不良的飲食習慣。還會有可能養成偏食、厭食的習慣。