兩歲寶寶吃飯喜歡含着怎麼辦

寶寶吃飯喜歡含着首先要搞清楚寶寶爲什麼喜歡含飯的原因，一般分爲這三種：一是寶寶不餓，二是他的胃口不好，三則是壞習慣。第一種的話可以先不要讓寶寶吃，讓他先餓一兩個小時，等他餓了再餵飯，這樣寶寶就不會含飯了。第二種原因的話則是積食或身體出現不適而導致的，往往需要採取針對性的解決方法。

對於第三者壞習慣的問題，也是目前很多寶寶都會出現的習慣之一。如果家裏的寶寶習慣性的含飯，父母一定要能夠多進行教導，讓寶寶能夠改變這個壞習慣。兩歲的寶寶其實已經聽得懂大人說的話了，大人在教導寶寶的時候，記得要能夠採取聰明一點的方法。

1、容易出現黑牙

寶寶愛含飯，不願意咀嚼，那麼他她的牙齦發育也會變差，容易出現蟲牙。

2、咀嚼能力差

寶寶初嘗輔食的時候總是吃糊的或者稀的食物，然而隨着年齡的增長，許多家長仍保持着給寶寶餵食糊狀的食物，使寶寶的咀嚼能力沒法得到很好的鍛鍊，從而導致面部肌肉也無法順利發育，咀嚼能力差。

3、阻礙正常消化

總喜歡含飯對寶寶的腸胃和消化健康不利，這類孩子往往食慾差，飯量少，有的甚至會出現厭食，嘔吐現象。導致寶寶體質差，往往面黃肌瘦，胖不起來。

1、減少日常零食供給

部分家庭都會有一個專屬的零食櫃或者零食籃，各種各樣的兒童零食屢見不鮮，寶寶通常都會時不時的吃幾個零食充飢，大多數寶寶都很喜歡吃糖，糖分可以供給身體大大的能量，到了飯點的時候就沒有了吃飯的想法。應該減少零食的供給，家長可以給寶寶立下一個規定：什麼時間可以吃零食，如果違反會有懲罰喲。

2、飯後適當給予獎勵

每個寶寶都渴望被表揚、被讚美，這樣他們會覺得自己被認可，心情也會變得美美噠。飯前可以和寶寶溝通，若乖乖吃飯，飯後可以適當給予一些獎勵。吃飯的時候可以誇獎他們表現的很棒、很聽話，也可以允諾給他一個小禮物或者滿足他的一個小願望。