夏天寶寶熱睡不着覺怎麼辦啊
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夏天寶寶熱睡不着覺怎麼辦啊?夏天寶寶熱得睡不着覺,很多都與寶寶穿衣多少有關,不要總以爲寶寶太小,地抵抗力弱,“捨不得”給穿得太少生恐會傷風。其實,在炎熱的時候,成人穿多少,小孩就應該穿多少,只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,就表明穿得比較適度。
怎麼穿衣:寶寶夏天睡覺不太熱時,肚子上要蓋一條枕巾,避免肚子着涼,太熱的話,穿薄衣褲睡就行了;也可以掛上小蚊帳,防止蚊子侵襲;常給孩子變換睡的姿勢,以免嬰兒身體某一部位因長時間貼在牀上不通風而生痱子。建議不要裸睡,否則肚子着涼,還容易誘發腹瀉等疾病。
1、儘量選棉質或絲綢。嬰兒由於皮膚嬌嫩,所以在衣服的選擇上尤需注意。而且夏季的衣服都是貼身穿的衣服,所以要柔軟、涼爽、透氣、吸汗,又能保護皮膚,因此最好是選棉質、絲綢布料的衣服。
化纖類的布料雖然好洗易幹,色彩鮮豔,但是不透氣,並且對嬰兒的皮膚有一定的刺激性。尤其是對於過敏體質的嬰幼兒,更容易引起過敏。
2、衣服宜大不宜小。嬰幼兒生長髮育較快,服裝宜大不宜小。衣服小,會使嬰幼兒不舒服,影響孩子的生長髮育。另外,選擇鬆緊帶的衣服時,鬆緊帶不要太緊,因爲鬆緊帶會壓迫胸部和腰部,導致孩子胸廓變形。總的來說,衣服要選擇方便脫換、式樣簡單的。
3、衣服做工要精細。因爲寶寶的皮膚很嬌嫩,稍一有摩擦就會有紅紅的痕跡。加上寶寶愛動,長期的摩擦很容易使寶寶皮膚破損,容易感染細菌。所以寶寶的衣服,尤其是夏天穿的以及內衣,選擇時,一定要選擇做工精細的。做工講究的寶寶衣服,一般會將標籤縫在衣服外面,避免刺激寶寶的皮膚,而針線也特別小,線頭在外。
另外,給寶寶買了件新衣服後,在給寶寶穿之前,要先仔細檢查一下,用剪刀剪去多餘的線頭等,以免摩擦寶寶皮膚。還要檢查衣物的拉鍊,接縫等處縫製是否平整,以免磨傷寶寶皮膚。
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小寶寶的尿不溼要透氣,舒適
夏天尿不溼使用不當也會損傷寶寶皮膚,嚴重時還會引起尿布疹等問題。因此,在給寶寶挑選尿不溼時,必須選擇吸收快、透氣的。
1、吸收多、吸收快
夏天寶寶喝水多,小便更頻繁。選擇吸收速度快的尿不溼,可以減少尿液與皮膚接觸的時間,尿不溼表面保持乾爽,更不容易發生漏尿。另外,尿不溼表層的材質也要挑選乾爽而不回滲的。
2、透氣、不悶熱
寶寶使用的尿不溼舒不舒服,媽媽們可以拿衛生棉想象一下:如果不透氣,尤其一到夏天,會讓人萬分不適、坐立難安,寶寶的尿不溼也一樣。高品質的尿不溼採用無紡布的外表,更透氣舒適,寶寶尿完,用手摸外面表面潮乎乎的,如果寶寶坐在木地板上甚至可以看到溼乎乎的水印,就代表溼熱的悶氣被外表層的小孔排出來了。而質量不好的尿不溼則採用塑料材質,透氣差。
3、舒適貼身,且不緊
夏天寶寶活動量大,需要更加舒適貼體的尿不溼。觀察尿不溼的剪裁是否合理,腿圍腰圍是否有彈性的設計。一個設計合理的尿不溼可以很好寶寶穿着舒適貼體。細心的爸媽可以觀察腿圍部分,如果出現紅印,就需更換大一號的尿不溼了。
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準備一個夏季睡袋
夏天寶寶熱睡不着覺怎麼辦啊?夏天寶寶在空調房裏,尤其是在睡覺時候,是特別要注意的,睡袋就是一個很好能夠防止寶寶夜間踢被子引起的受涼。給寶寶穿上薄款睡袋,以輕柔的棉布爲宜,更讓寶寶容易翻身和活動
1.信封式
外觀:長方形如信封樣,相當於一條小被子對摺,底部,側邊拉鍊。
優點:底部可以打開,方便更換尿片等。一般信封式睡袋爲被子睡袋兩用型,增強了產品的實用功能。
缺點:由於睡袋上下尺寸一致,導致下部尺寸偏小,束縛了寶寶雙腿的活動,影響寶寶睡眠,寶寶也不喜歡使用。
2.葫蘆式
外觀:形如葫蘆,上窄下寬,一般爲圓底設計。
優點:可以防止寶寶溜出睡袋或鑽到睡袋裏,底部圓大,讓寶寶雙腿可以自由活動,增加了寶寶的舒適度。
缺點:由於尺寸的改動,睡袋打開後無法作爲一條被子使用,降低了睡袋的實用性。
3.衣服式
外觀:形如衣服,有袖,帽等。
優點:寶寶睡着時也能自由活動,不會有束縛感,現在大部分衣服式睡袋能隨寶寶身高調節長度,增加了睡袋的使用年限。
缺點:繩子、鈕釦和拉鍊較多,需要防止擦到孩子嬌嫩的皮膚或被孩子拉扯下來誤食。
4.背心式
外觀:形狀如背心差不多。
可以看做衣服式睡袋的縮減版,去掉袖,帽,加長袋等東西。一般適合夏天等季節用。
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給寶寶準備一個蚊帳
夏天寶寶熱睡不着覺怎麼辦啊?夏天寶寶熱得睡不着覺,加上蚊子肆意,更加睡不安穩,應保持室內空氣流通、循環,不要用蚊香、殺蟲劑等刺激性滅蟲方法,建議家長最好給孩子配備一個小蚊帳,或者將紗窗及時安好。
準備一把扇子
夏天寶寶熱睡不着覺怎麼辦啊?夏天寶寶經常熱得睡不着覺,媽媽可以準備一把扇子,一來可以幫助寶寶揮發汗液,二來可以爲寶寶趕蚊子
室內保持適宜的溫度很重要
夏天寶寶熱睡不着覺怎麼辦啊?夏天寶寶熱得睡不着覺,給寶寶吹空調或者吹風扇,開空調一定不能很低,一般空調溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時,可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3~5度,保持在室溫26度左右即可,空調的風速不宜過強。溫度太低,與室外的溫差太大,會使寶寶的體溫調節紊亂,從而寶寶的免疫力低,就會容易感冒
1、當寶寶先進入房間後再打空調,不要讓寶寶在運動出汗後或者出汗時立刻到空調房間,或者吃冷飲,要出去時應先關好空調等室溫接近常溫後再出去,寶寶一定要避免頻繁的進出,這樣是避免使小孩身體出現應激反應,很容易出現感冒、腸胃不適等症狀。
2、應經常開窗換氣,儘量做到每次開窗10~30分鐘,以確保室內外空氣的流。通過開機1~3小時後關機,然後打開窗戶將室內空氣排出。有新生寶寶的家庭,使用空調時,至少打開一扇窗戶,保持室內空氣流通。因爲空調房間一般比較密封,室內空氣混濁,細菌含量就會增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,空氣質量惡化。
3、在空調房裏時刻記得保溼,在空調房間裏呆久了,常常會口乾舌躁,寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應。讓寶寶多喝水,可以在室內防一盆水增強溼度
4、空調的風速選擇自動。夏天寶寶吹空調,空調的風速不宜過強,一般調自動或者低速對寶寶更健康。
5、風口不要對着寶寶吹。夏天寶寶吹空調,注意出風口的風向,避免直接吹到寶寶,牀要在房間中遠離空調的位置,這樣可以保證溫度不會驟然降低,而是緩慢柔和的變化。
6、使用前一定要注意清潔。使用之前一定要注意清潔空調,因爲長時間沒有使用空調,空調裏的灰塵,寶寶一旦吸入這些物質,呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以,大約每隔半個月,就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗,室內空氣質量纔能有所保障。
7、空調記得開啓乾燥模式。雖然冷氣模式也具有除溼功能,但除溼效果還是比干燥模式來得差。反之,乾燥模式則儘量維持溫度一致,同時發揮優良的除溼功能。
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