四十天嬰兒睡覺不踏實怎麼辦 寶寶睡覺不踏實怎麼辦
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四十天嬰兒睡覺不踏實怎麼辦?四十天寶寶睡覺不踏實可能是睡覺環境不舒適,容易驚醒,還可能是白天受到了驚嚇睡覺不安穩。
四十天嬰兒睡覺不踏實怎麼辦?四十天寶寶睡覺不踏實可能是睡覺環境不舒適,容易驚醒,還可能是白天受到了驚嚇睡覺不安穩。
很多新手媽媽父母都容易感到疲憊,因爲每天都需要集中精力照顧嬰兒,照顧嬰兒並不容易,尤其是嬰兒有時候總是睡不安穩,在半夜老是醒來,或是半夜有餵奶需求,這就需要媽媽不斷哄嬰兒入睡,那麼,四十天嬰兒睡覺不踏實怎麼辦?
四十天嬰兒睡覺不踏實,那麼父母可以在白天的時候,帶嬰兒外出呼吸新鮮空氣,嬰兒在得到適當刺激後,晚上就自然會疲累想睡覺。再者,隨着嬰兒一天天的長大,睡眠時間也會愈來愈集中,如果嬰兒白天睡不停,晚上就睡不着,因而父母可以適當的縮短嬰兒在白天的睡覺時間,這樣晚上纔會睡的踏實。
等嬰兒長到6個月的時候,父母就儘量不要經常跟嬰兒一起睡,因爲嬰兒慢慢長大後,活動力比較多強,晚上睡覺愛翻來翻去,一不小心就會摔下牀去。而且嬰兒也需要多一點的空間,和父母同眠也容易干擾睡眠,所以,父母要讓嬰兒學習着自己睡覺。
父母也可以給嬰兒一個安撫物,不少嬰兒會對某種特定物品產生依賴,當嬰兒不想睡覺時,可以給他一個喜歡的玩具或物品陪伴,在安心的狀態下會比較容易入眠。
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