燈芯草治失眠的驗方
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1、燈芯草熬水
取燈芯草10-30g,煎水代茶喝即可。
2、燈芯草枕
燈心草烘乾,用粉碎機把烘乾的燈心草軋成粗末,裝入枕心,製作成藥枕備用,睡覺時讓患者作枕頭用。
燈芯草用藥禁忌1、虛寒者慎服。
2、中寒或氣虛而小便不禁者必須忌用。
治療失眠中藥方推薦1、舒安湯
炒棗仁24克,炒柏子仁15克,夜交藤15克,生龍骨15克,大生地9克,赤丹蔘6克。水煎服。每日1劑,日服2次。
2、柏子仁粥
柏子仁10~15克 粳米50~100克 蜂蜜適量,先將柏子仁去盡皮、殼、雜質,搗爛,同粳米煮粥,待粥將熟時,對入蜂蜜,稍煮一二沸即可。
3、菟絲五味茶
菟絲子5g、五味子3g、紅茶3g,用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用,衝飲至味淡。
4、遠志茶
遠志5g、花茶1g,用200ml開水沖泡後飲用。
5、酸棗參茶
酸棗仁5g、人蔘2g、茯苓2g、花茶1g,用酸棗仁、人蔘、茯苓的煎煮液250ml,沖泡花茶飲用。也可不用茶。
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