孕婦喝菊花茶去胎毒嗎
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菊花茶中含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用,下面來了解一下孕婦和菊花茶能不能幫助去胎毒。
孕婦喝菊花茶去胎毒嗎
菊花茶本身就是清熱解毒的,孕婦在孕晚期適量喝一些菊花茶可以幫助去胎毒,祛除體內溼氣,還可以預防新生兒黃疸,對順滑產道也有一定幫助。
而且喝菊花茶可以緩解孕期煩躁不安的情緒,而且還可以改善睡眠質量。但要注意,晚上喝菊花茶不要超量,太多反而容易起夜,睡眠質量反而得不到保障。
孕婦喝菊花茶注意事項
1、孕婦喝菊花茶要掌握量,每天喝3~5朵,1000ml以內適宜。體虛、胃寒的孕媽少喝菊花茶,反而會起到反效果。
2、孕媽如果同時在補充鐵劑,儘量少喝菊花茶,作用會相斥,也可以分開時間,上午喝菊花茶,晚上臨睡前補鐵劑。
去胎毒食療方推薦
1、綠豆煲老鴿湯
選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃,一週或兩週一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也可)
用少量艾葉,打兩個蛋下去,吃蛋喝湯,兩週或每月一次,吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,就可以防止寶寶出生後出現黃疸,至少一星期一兩次,要喝幾次。
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