三文魚怎麼烤 這樣烤怎麼也不會出錯
本文已影響2.51W人
本文已影響2.51W人
注意:這裏的做法都是一人份哦!
青醬聖女果 | Tomato Pesto
三文魚一塊(約170克)
豆角85g,聖女果(小番茄)10個
意式青醬(pesto)2湯匙
橄欖油、鹽、黑胡椒適量
第一步▼
羊皮紙對摺後打開,在其中半張鋪上豆角,灑上鹽、黑胡椒和橄欖油。把三文魚皮朝下放在豆角上,抹一層青醬,再鋪上一層對半切開的聖女果,用另一半羊皮紙把食材包起來。
包的方式是這樣的,包好之後看起來像個大餃子:
第二步▼
烤箱預熱到350°F/180°C後,把包好的三文魚放進去烤大約20分鐘就好了:
照燒 | Teriyaki
三文魚一塊(約170克)
花椰菜100克,胡蘿蔔50克
照燒醬(teriyaki sauce)2湯匙
橄欖油、鹽、黑胡椒適量
第一步▼
花椰菜摘成小棵,胡蘿蔔切片,一起放在對摺羊皮紙的同一個半邊,撒上鹽、黑胡椒和橄欖油。把三文魚皮朝下放上去,抹上一層照燒醬。跟上面一樣把準備好的食材用羊皮紙包好。
第二步▼
烤箱預熱到350°F/180°C後,把包好的三文魚放進去烤大約20分鐘:
檸檬蒔蘿 | Lemon Dill
三文魚一塊(約170克)
洋蔥圈3片,蘆筍200克
檸檬2片,蒔蘿(dill)一小枝
橄欖油、鹽、黑胡椒適量
第一步▼
食材堆放順序:蘆筍,鹽、黑胡椒和橄欖油,三文魚,更多鹽、黑胡椒和橄欖油,洋蔥,檸檬,蒔蘿。羊皮紙照樣折起來!
第二步▼
烤箱350°F/180°C,20分鐘:
蒜香黃油 | Garlic Butter
三文魚一塊(約170克)
土豆1顆切片,黃油3湯匙
香芹葉2湯匙、大蒜1顆
鹽、黑胡椒適量
第一步▼
事先把黃油融化,香芹葉和大蒜切成碎末,然後混合成蒜香黃油醬。食材堆放順序:土豆片,一半蒜香黃油醬,鹽和黑胡椒,三文魚,剩下一半醬料,更多鹽和黑胡椒。羊皮紙摺好。
第二步▼
烤箱350°F/180°C,20分鐘:
看完你是不是已經發現了:這哪是四種做法啊,不就是換換蔬菜換換醬料麼!真是流水的配料鐵打的三文魚(好吧還有鹽、黑胡椒和橄欖油鐵三角)!掌握了它的精髓,簡直是隨心所欲,怎麼烤都行!
產婦月子期間可以吃燒烤嗎 坐月子吃了燒烤會怎麼樣
烤甘蔗怎麼做 如何用烤箱烤甘蔗
【烤箱烤生蠔怎麼做好吃】烤箱烤生蠔的做法
【烤箱烤南瓜餅的做法】烤箱怎麼烤南瓜餅
【烤生蠔怎麼烤】烤生蠔怎麼做好吃
【烤大蒜怎麼烤】烤大蒜的做法
【烤箱烤金針菇的做法】烤箱怎麼烤金針菇
烤鰻魚汁吃多了會怎樣
【烤箱烤蘋果乾的做法】烤箱怎麼烤蘋果乾
【烤地瓜怎麼做好吃】怎樣烤地瓜好吃 怎麼烤地瓜好吃
【用烤箱烤雞怎麼做好吃】用烤箱怎麼做烤雞
【烤土豆怎麼做好吃】烤土豆怎麼做 烤土豆的做法大全
【烤箱烤生蠔要烤多久】烤箱烤生蠔要烤長時間
【檸檬烤魚怎麼做好吃】檸檬烤魚的做法
【烤箱烤饅頭片的做法】烤箱怎麼烤饅頭片
【烤蘑菇最簡單的做法】烤箱怎麼烤蘑菇
烤箱烤三文魚骨的做法 三文魚骨頭怎麼做好吃
【 燒烤怎麼吃不上火】燒烤怎麼吃才健康
【烤箱內部油漬怎麼清洗】怎樣清洗烤箱裏的油污
【香烤羅非魚的做法】香烤羅非魚怎麼做好吃