【固元膏什麼時候吃最好】固元膏什麼季節吃最好
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據研究表明固元膏最佳服用時間是早餐前和晚睡前,早餐前是腸胃功能吸收最好的時候,這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養,睡前一個小時食用,可加強睡眠質量。
固元膏最佳服用季節是在冬季,因爲冬季是萬物收藏的季節,人體陽氣、陰精均藏而不泄,營養物質能充分吸收、利用和儲存,所以在冬季服用阿膠調補,能最大限度地改善體質、防病治病。
固元膏用法用量1、一般病後虛弱的人可以一日2次,一次一塊;
2、作爲冶療婦科病的,一日2次,一次一塊;
3、男士們降血壓、降血脂, 緩解痛風的, 也可一日一次或2次,一次一塊;
4、只作爲保健的話,每天早上一塊就可以了;
5、睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上一塊,利於睡眠;
6、小孩子要在晚上臨睡前吃,一次小半塊就可以了。
吃固元膏注意事項1、體熱的人羣儘量少服用固元膏,每天一到兩片,服用時應該多喝水,如有不良反應即應立即停止服用。
2、服用固元膏期間不易食用白酒。因爲核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。
3、女性經期最好不要服用阿膠膏,因爲固元膏服食過後利於下血,血量會增加。
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