【春天能吃固元膏嗎】固元膏春天可以吃嗎
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春天能吃固元膏嗎?固元膏也叫作阿膠糕,目前市面上大多數固元膏的配方爲阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。對於女性來說是非常好的滋補品,那春天能吃固元膏嗎?下面就來具體看看吧。
春天能吃固元膏嗎
對於服用固元膏對症的人來說,一年四季都可以吃,春夏季也不用停服。如果不對症或者僅僅當成保健品來吃,在春季吃就要隔日服用,並且要適當的減少用量。中醫認爲,春季主風,風傷人,因此最易損人之肝,尤其易耗人肝陰,使人肝陰不足。肝臟是人體的代謝核心和“排毒工廠”,對於人體健康來說尤爲重要。春季開啓了一年生命活動週期的序幕,養生應以養肝護肝爲先。
阿膠,入肝經,滋肝陰,宜於春季養肝。清代黃宮繡《本草求真》載,阿膠,味甘氣平,質潤,專入肝經養血;清代葉天士《神農本草經讀》載,所以妙者,驢亦馬類,屬火而動風;肝爲風髒而藏血,今借驢皮動風之藥,引入肝經。阿膠養肝有巧方,只要配以合理藥膳,便能達到滋補養肝的功效。固元膏就是以阿膠爲主要成分的藥膳,能達到滋補肝的功效。
春天固元膏的好處
1、美容養顏作用:固元膏通過補血而滋潤皮膚,利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。
2、調經安胎作用:固元膏可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調,有利血調經作用。固元膏可補陰血,益衝任,故可養胎、安胎,調治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產有很好的治療作用。
3、治療各種貧血:缺鐵性貧血,再生障礙性貧血,血小板減少,白細胞減少等症效果明顯。
4、增強機體免疫功能的作用:阿膠固元膏能夠升高白細胞數量,能增強機體非特異性免疫功能。固元膏對年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用,使免疫力增強,疾病減少。
5、益智健腦作用:固元膏中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利於提高體質,強身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽,能增強機體記憶力和提高識別能力,有較強抗疲勞作用。
6、緩延衰老作用:固元膏阿膠固元膏含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽作用。
7、強筋健骨作用:固元膏補血液,血能養筋,液能潤滑關節,充實骨髓、脊髓、腦髓,故能強筋健骨,流利關節,抗禦風溼的傷害。
春天吃固元膏的做法
準備:阿膠、黑芝麻、核桃仁、黃酒各250g,冰糖200g
1、阿膠、冰糖用攪拌機打碎成粉末狀。黑芝麻小火翻炒,直至無水汽,用手捻即碎。核桃仁小火翻炒,呈黃色,直至外皮脫落。
2、將加入黃酒後的阿膠粉、冰糖倒入鍋中,小火攪拌熬製。
3、鍋內沸騰後,泡沫顏色變深後,加速攪拌,糖膠液流動爲一條線時關火。
4、在不鏽鋼盤上塗抹一層油,將固元膏倒在上面,加入黑芝麻、核桃仁,並快速攪拌均勻,弄平整。
5、定型,冬季常溫8~10小時,夏季冰箱冷凍1小時。
6、定型後切成小塊即可食用。
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