寶寶發燒可以吃橙子嗎

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寶寶發燒可以吃橙子嗎

一般情況下寶寶發燒的時候最好不要吃橙子

家長們都以爲橙子有止咳化痰功效，於是選擇讓患有感冒咳嗽發燒的寶寶多吃橙子來化解寶寶的感冒病毒，而實際上，橙皮確有止咳化痰的功效，但橙肉反而生熱生痰，這樣就不利於寶寶病情的恢復了，反而有可能加重病情。所以，寶寶發燒的時候是不可以吃橙子的。

寶寶發燒可以吃什麼水果

1、蘋果：

富含維生素C比較多，吃蘋果補充維生素C能提高身體免疫能力，抵抗感冒病菌。

2、香蕉：

香蕉，可以在寶寶發燒時食用，增加口感，以及水分。主要作用是通便。

3、獼猴桃：

可在寶寶發燒時少量食用，補充人體所需的微量元素，增加抵抗力。

4、山竹：

感冒發燒聖品。不過1天最多吃2個。

5、梨：

梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症。

寶寶發燒不可以吃什麼

1、蛋類：

孩子感冒發燒了不能吃雞蛋。原因是雞蛋富含豐富的蛋白質，進入人體後分解成能量物質，加重發熱症狀，使得寶寶的發燒退不下來，所以寶寶感冒發熱期內不宜多吃雞蛋。

2、蜂蜜：

蜂蜜是一味很好的滋補品，在身體健康的狀況下飲用很有好處，但如果在發燒時吃蜂蜜的話，不但沒有好處，而且還會加重感冒病症。人在感冒症狀下熱氣很大，不宜滋補，而蜂蜜非常滋補，喝蜂蜜會使得熱氣淤積在體內不能及時散去，導致感冒遲遲不好，或者誘發其他不良病症。

3、蟹類：

蟹類味道鮮美，內含豐富的蛋白。但蟹性寒，在寶寶感冒發熱時吃了蟹會加重感冒症狀，並且誘發其他病因。蟹類只能在身體完全健康的狀況下食用，各種發熱和感冒都不適宜吃蟹，且身體有小傷口或是其他不適時也不以吃蟹。

4、辛辣食物：

辛辣食物刺激性強，熱氣大。在感冒發燒期內吃辛辣食物會加重身體內的熱氣，使得病情不容易恢復，還有可能引發咽喉炎，等呼吸道病症。生薑、大蒜、辣椒這些都是辛辣食材，建設寶寶感冒後不要在菜品中加入這些東西。感冒後宜清淡飲食，不沾辛辣，多喝水，多休息才能儘快康復。

寶寶吃橙子注意事項

1、不宜過量：

首先，寶寶吃橙子的話切記不宜過量哦，寶寶過量吃橙子的話很容易出現上火等不適症狀，建議寶寶每天吃橙子的數量不宜超過1個。

2、不宜空腹吃：

寶寶吃橙子還不宜空腹食用哦，據瞭解，橙子內含有的有機酸成分會刺激寶寶的腸胃，從而誘發寶寶腸胃不適等症狀的出現，所以家長們最好是在寶寶飯後再給寶寶吃點橙子。

3、不宜與蝦同食：

橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等徵兆。

4、不宜與豬肉同食：

橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而發生噁心、腹痛等症狀。

5、不宜與蘿蔔一起吃：

寶寶吃橙子還需要注意的一點就是不宜與蘿蔔一起食用，因爲當橙子內的類黃酮物質遇上蘿蔔含有的硫酸鹽物質的話就會誘發寶寶出現甲狀腺腫大的情況，所以家長們一定要注意啦。

6、吃後不宜馬上喝牛奶：

吃橙子先後1小時內不要喝牛奶，因爲牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸引。

寶寶多大可以吃橙子

柑橘類的水果特別容易引起寶寶過敏，所以專家建議寶寶在八個月後再吃橙子比較好。

橙子中含有豐富的維生素，對於寶寶的生長髮育也是很有好處的，可以將橙子切成小塊或者榨成鮮果汁給寶寶食用。橙子中含有豐富的維生素C，膳食中缺乏維生素c，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。所以寶寶食用橙子對智力發育很有幫助。另外橙子所含纖維素和果膠物質，可促進寶寶腸道的蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。但不能一次吃得過多，儘量一天不要超過一個橙子。