寒性體質喝什麼茶最好
本文已影響4.05K人
本文已影響4.05K人
紅茶性溫熱,具有散寒、暖胃、溫陽等功效,非常適合寒性體質服用。
推薦泡法:牛奶紅茶
1、先將適量紅茶放入茶壺中,茶葉用量應比清飲時稍多些。
2、注入熱沸水,加蓋悶5分鐘,倒出茶汁放入杯中,約6分滿。
3、在杯中加入適量牛奶和方糖,牛奶用量以調製成的紅茶呈橘 色、黃紅色爲度。方糖的用量因人而異,以適口爲宜。
玫瑰花茶寒性體質多是由於陽氣不足,氣血溫煦不及所致,而玫瑰花茶還能夠溫養人的心肝血脈、舒發體內鬱氣,因此玫瑰花茶也非常適合寒性體質者服用。
推薦泡法:紅棗玫瑰茶
1、先將紅棗放入透明的玻璃杯中,然後用開水沖泡,放置2-3分鐘;
2、再放入玫瑰花,蓋上蓋子泡約8-10分鐘即可。
普洱茶普洱性溫,能去寒暖胃,性溫的普洱茶會從你的胃出發,滋補你的臟腑,幫你告別調理身體,打造溫暖平和的體質。
推薦泡法:肉桂陳皮普洱茶
用肉桂2克、陳皮3克、熟普3~4克,開水沖泡後代茶飲。
桂花茶桂花茶味辛性溫,具有溫補陽氣的作用,尤其適合陽虛體寒人羣。除此之外,常因桂花茶還能排毒養顏,止咳化痰,潤肺祛溼的功效。
推薦泡法:桂花枸杞茶
1、將枸杞放入溫開水中,泡洗乾淨;
2、將桂花倒入杯中,用溫開水沖洗一遍,倒掉水;
3、將枸杞和冰糖放入桂花中;
4、倒入熱開水,蓋上杯蓋;
5、等桂花悶出茶香味,即可飲用。
姜棗茶姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效,寒性體質服用姜棗茶能促使血管擴張,全身有溫熱感。
推薦泡法:
1、首先紅棗浸泡洗淨,薑切片拍散,紅棗切片去核。
2、然後食材放入鍋裏,加入清水,煮開後改小火20分鐘後加紅糖,五分鐘後關火即可。
【什麼體質不容易懷孕】女性什麼體質最難懷孕
【什麼茶葉減肥效果最好】什麼茶葉減肥最好最快 女人喝什麼茶葉減肥好
涼茶什麼時候喝最好 喝涼茶的最佳時辰
【慢性胃炎喝什麼茶好】慢性胃炎可以喝什麼茶
宮寒氣血不足的女性適合喝什麼茶
【春季喝什麼茶好】春天喝什麼茶最好
【最適合秋天喝的茶有哪些】秋天喝哪些茶對身體好 秋天養生喝哪些茶好
涼茶天天喝好嗎 長期喝涼茶對身體有什麼危害
【痰溼體質能喝普洱茶嗎】痰溼體質可以喝普洱茶嗎
【冬天適合喝什麼養生茶】冬天喝什麼茶最好用
胃寒的人喝什麼茶好
【夏天喝什麼茶最解暑】夏天喝什麼茶降暑效果好 夏季喝什麼茶能解暑
【女人夏天喝什麼茶好】女人養顏喝什麼茶好 夏天女人喝什麼茶最好
宮寒的人喝什麼茶排毒養顏 宮寒的人喝什麼茶能去火
【溼熱體質可以喝菊花茶嗎】溼熱體質能喝菊花茶嗎
喝茶什麼時間喝最好 空腹喝效果最佳
【男人冬天喝什麼茶最好】男人冬季喝什麼茶好啊 冬天男人喝什麼茶最好
寒性體質哺乳期怎麼進補 寒性體質哺乳期吃什麼好
【備孕期間適合喝什麼茶】備孕用什麼泡水喝好 女性備孕喝什麼茶好
寒性體質喝什麼茶好