冷空氣來襲該給孩子穿什麼

相信很多家庭也會遇到這樣的問題，孩子的冷暖問題究竟誰知道呢？好網兒科專家宋善路爲你揭祕，冬天寶寶穿衣與生病感冒的關係，還有穿衣小妙招大放送哦！

好網媽媽@lucialu 家因爲南北大降溫，討論給孩子穿什麼引發了世界大戰，姥爺、姥姥、媽媽一人一種說法。

好網媽媽@lucialu 家的戰爭：突然降溫該給孩子穿什麼？

【事件回顧】

今天早上起牀，客廳的氣溫顯示只有14度，昨天還17度，前面幾天都是20度以上。今天的上海據說是入冬以來最冷的一天了……

平常孩子在家就穿一套保暖衣就好，但因爲今天實在有點涼，家裏人開始就孩子穿什麼出現了爭執，還好激烈的呢，差點引發世界大戰。

我們家一直以來的穿衣原則是，爸爸穿多少，孩子穿多少。但是這幾天孩子爹出差了，沒有了參照物，頓時因爲孩子穿什麼吵了起來。

我說，還是按照昨天的穿法，穿保暖衣，冷了再加一件背心，

姥姥說，穿夾棉的連體棉褲，

姥爺說，穿夾棉的連體棉褲再套一件外套。

三個人都爭得臉紅脖子粗的，最後我因爲要上班遲到了，姥爺因爲怕老婆，都聽從了姥姥，穿了連體棉褲……

我怎麼看都覺得孩子穿的多，哎，老人帶孩子，有時候妥協是無奈，真的很想知道，大家現在在家給孩子穿什麼……

“有一種寒冷，叫你媽覺得你冷……”冬天要來了，要不要穿秋褲，衣服加多少才合適？寶寶說不清冷熱，不懂穿什麼，媽媽也跟着頭疼。穿多穿少都不好，究竟怎麼穿纔對呢？看看好網媽媽的經驗分享吧~

好網媽媽@番茄炒蛋：26度穿衣公式！

天冷腫莫破？研究發現，羽絨服相當於9℃，棉衣相當於6℃，人體最舒適的溫度是26℃。按下面法則搭配穿衣，就可以達到理想狀態！

@萱小萱 帶娃這事兒各人有各人的帶法，各自帶都能帶好，湊一塊就不一定了。比如說，我一直以我的溫感來衡量寶寶穿衣數量，今天你來帶，你身體比我好降溫幾度颳大風你不覺冷，看專家說要少穿就拒絕給寶寶加衣並像往常一樣帶他出門走動，這樣問題就來了，寶寶感冒了，但雙方都不覺帶法錯誤。只得可憐小傢伙受罪了。

@tomomama 穿很厚很厚很保暖的那種，當冬天再用就可以了。連體內衣就是很薄的短袖那種，因爲小BB抱着時候，連體的肚子不會露出來，我家穿那種分開的，一抱就把衣服蹭上面去了肚子就路出來啦。

@娜大大 我是多遵守書上說的“要想小兒安，七分飢與寒”？我一直沒給吃太飽的，寶寶肚子餓得快，吃米糊後好多了，耐餓。還有外出穿得也不多，我們怎麼穿，寶寶就怎麼穿，看見其他小孩被家長裹得嚴實實的，天氣稍微降溫，孩子就容易着涼生病哦，小時候裹太多孩子長大會很怕冷的，科學餵養~~小兒安啦~~

@金寶貝 給寶寶穿衣服，要保持頭部散熱，頭部過暖反而會令寶寶心煩頭暈;衣服不要穿太多，以不妨礙寶寶活動爲前提。

媽媽可以隨時摸寶寶的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的，說明寶寶穿的衣服量適中。

寶寶秋季穿衣服，可以遵循“三暖”的法則，即“背暖、肚暖、足暖”。爲了孩子的健康，媽媽要做好寶寶的保暖工作哦。

@RacheL是個大臉妹　我喜歡連體的，再冷裏面內衣外面連體，貌似換尿不溼就不太方便了，揹帶褲感覺也不方便，幾個月的寶寶衣服最不好買了、很多好看的衣服都是1歲以上的。

@圓小歐 爲什麼捂得嚴嚴實實的中國孩子反而一降溫就容易生病？原因在於“二多二少”：二多指的是吃得過多，穿得過多；二少則是運動過少，睡眠過少。給1歲以上的寶寶穿衣要注意“兩少一多”：日常穿衣要比成人少一件，蓋被要比成人少一層，而外出活動時要注意多帶一件衣服，活動後及時添加。

小編點評：從網上熱傳的穿衣公式到帶娃的經驗之談，每位媽媽都需因寶寶而異，不能完全照搬別人的一套。冬季的穿衣服原則還是以保暖舒適爲主，不能影響寶寶的正常行動。有個比較簡單判斷寶寶穿衣是否適合的方法，如果寶寶背部、手心有汗，就說寶寶穿衣過多，可以解開外套或換件薄一點的衣服。如果寶寶手腳冰冷或開始打噴嚏，就要給寶寶多加一件衣服。

下面來看看專家對於寶寶穿衣多少有什麼看法呢？跟專家來學學寶寶穿衣小妙招吧~

做客專家：復旦大學附屬兒科醫院兒內科副主任醫師 宋善路

感冒與冷熱

冬天，父母往往會給孩子穿得太多，一層一層的，就怕孩子凍着會感冒。他們把孩子生病的原因歸因爲着涼、穿少了，這其實反而忽視了感冒的主要敵人。其實，小兒感冒的真正原因是肌體的免疫力低下，而不能完全歸咎於着涼。

孩子正處在生長髮育階段，他的新陳代謝特別旺盛，體內產熱較多，父母給孩子穿、蓋、捂得太多，反而會導致孩子汗流浹背。有些父母在孩子感冒發熱的時候，仍然一味採取保暖措施，主觀上是爲了防止孩子再次受涼，但事與願違，結果往往誘發孩子的高熱驚厥。另外，孩子出生以後，他的四肢發育需要有個比較寬鬆的空間，但過度保暖不但限制其四肢運動，而且對孩子日後的大腦發育也會產生不利的負面影響。

值得一提的是，防寒保暖事實上不僅不能完全避免感冒，對孩子來說，它的作用常常是消極的。

生病與着涼：關鍵是提高孩子抵禦寒冷的能力

防止感冒的關鍵是提高小兒肌體的免疫力。人是脆弱的，尤其是孩子。但誰都不可否認，人對環境的適應能力又是驚人的。做父母的往往不清楚：孩子在其弱不禁風的反面，他對環境往往有驚人的適應能力。這正如我們難以想象的窮鄉僻壤裏，貧家子弟能在瑟瑟寒風中玩耍，儘管是薄衣單褲卻很少傷風感冒。我想，這無疑得益於他們從小就在艱苦環境中的磨練，因而對寒冷的抵抗能力大大增強了。

父母一味地給孩子保暖，怕孩子着涼，卻並不知道，感冒一方面是防不勝防的，因爲孩子的免疫功能各方面還未成熟；另一方面，平時保暖得過度，小兒對外部環境的適應能力就很差，一旦冷熱變化就容易生病。所以平時有意識地給孩子一些這方面的鍛鍊，對他以後適應環境是有好處的。但是對有些體弱多病的孩子，就應具體情況具體分析。