【捲心菜怎麼吃對胃好】包菜怎麼吃對胃好
本文已影響1.24W人
本文已影響1.24W人
捲心菜怎麼吃對胃好?捲心菜是生活中常見的一種蔬菜,富含多種維生素,經常吃對身體有好處,捲心菜也是一種護胃養胃的菜,那捲心菜怎麼吃對胃好呢?下面就來具體看看吧。
捲心菜怎麼吃對胃好:捲心菜榨汁
原料:蘋果100克、菠蘿100克、橙1個捲心菜100克、蜂蜜適量
做法:
1、把所有水果和蔬菜洗淨,蘋果、菠蘿、橙子切成小塊,圓白菜掰成小塊;
2、把蘋果、菠蘿、橙子、圓白菜放入榨汁機榨成蔬果汁;
3、最後在蔬果汁裏調一點蜂蜜就可以喝了。
捲心菜怎麼吃對胃好:茄汁捲心菜
原料:油、蔥薑蒜、鹽、料酒、生抽、澱粉、番茄、包心菜、番茄醬、孜然粉、豬肉、白糖
做法:
1、豬肉切絲,加料酒、生抽、澱粉、鹽,抓勻,醃製10分鐘。
2、包心菜洗淨切絲備用。番茄熱水煮過,去皮切小塊。
3、熱鍋涼油,下豬肉絲,加適量生抽,炒至變色盛出備用。熱鍋涼油,蔥薑蒜爆香,下入番茄,儘量炒成糜狀,加適量番茄醬,怕酸者可加適量白糖。
4、下入包心菜,翻炒均勻,下入豬肉絲,調入適量鹽,撒入孜然粉提味。翻炒均勻,待包心菜炒熟即可。
捲心菜怎麼吃對胃好:葡萄圓白菜汁
材料:葡萄若干、圓白菜半顆、蜂蜜、檸檬汁各2小匙
做法:
1、葡萄洗淨去皮去籽備用,圓白菜切片備用。
2、所以材料放入榨汁機中榨汁,飲用前加入調味料即可。如果用料理機,可以把渣過濾掉再加入調味料。
捲心菜怎麼吃對胃好:素炒捲心菜
材料:捲心菜、青辣椒、西紅柿、蔥、油、鹽、雞精適量
做法:
1、捲心菜撕片,蔥、青辣椒、西紅柿,按自己喜好切。
2、然後油燒熱,放蔥,翻炒後放青椒,然後倒入捲心菜,不斷翻炒;
3、待捲心菜炒至快熟時,放西紅柿,繼續翻炒,然後按口味放鹽,最後放一點雞精,就可以出鍋了。
捲心菜怎麼吃對胃好:茄汁包菜蘑菇雞蛋湯
原料:蒜、鹽、包菜、蘑菇、香蔥、雞蛋、雞肉、西紅柿
做法:
1、蒜切小,片和細末都可以。
2、炒蒜,炒出香味即可。加入雞肉繼續翻炒,讓蒜香進入雞肉。
3、加入切好的番茄,大火繼續翻炒。加入包菜,大火炒一會兒。
4、加入蘑菇繼續炒。然後開始添水,不要添太多,剛剛沒過菜即可。
5、燉3-4分鐘,開鍋加入雞蛋,攪散。兩三分鐘後,加入切好的香蔥。出鍋。
捲心菜怎麼做好吃 清爽不膩,汁水四溢 24M+
【怎麼炒芹菜好吃又簡單】芹菜和什麼炒好吃 炒芹菜的做法大全
【吃什麼養胃又補胃】養胃補胃吃什麼食物好 胃不好吃什麼養胃
【包菜怎樣做好吃】怎樣做包菜好吃
【猴頭菇對胃好嗎】猴頭菇吃了對胃有好處嗎
【產後蔬菜要吃什麼的好】產後吃什麼蔬菜好 什麼蔬菜可以在產後吃對身體好
【酒後吃什麼對胃好】酒後胃不舒服吃什麼好
【白灼菜心怎麼做好吃】白灼菜心怎麼做 白灼菜心的家常做法
白菜怎麼做好吃又簡單 清水芙蓉,美味白菜卷!
【小兒腸胃感冒吃什麼飯好】兒童腸胃感冒吃什麼飯適宜 小孩腸胃感冒吃什麼飯菜最好
【孕婦吃什麼菜好對胎兒好】孕婦吃什麼菜比較好
【空心菜梗怎麼炒好吃】空心菜梗的做法大全
【酸辣包菜怎麼做好吃】酸辣包菜怎麼做
【吃香菜對腎好嗎】吃香菜對腎有好處嗎 吃香菜對腎有幫助嗎
捲心菜怎麼做好吃
【生菜怎麼做好吃又簡單】生菜怎麼做好吃 生菜的做法大全
【寶寶胃口不好吃什麼菜比較好】
【空心菜怎麼做好吃】怎麼做空心菜好吃
吃什麼蔬菜對胃好
【寶寶脾胃虛弱吃什麼好】寶寶吃什麼對脾胃好 3歲寶寶脾胃虛弱食譜