春天喝什麼茶養生
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春天到了,不少朋友會問到,什麼茶適合春天喝呢?不同的季節適合喝不同的茶,下面小編給大家說說春天喝什麼茶養生。
春天到了,不少朋友會問到,什麼茶適合春天喝呢?不同的季節適合喝不同的茶,下面小編給大家說說春天喝什麼茶養生。
☆枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤爲適宜。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。
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☆菊花茶
菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後,用五六朵杭菊花沖泡,連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜,口感更好。
☆玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏,所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用,如有便祕者不宜飲用。
☆臘梅花茶
臘梅花清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或幹臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用即可。
關於春季養生茶的相關知識,是不是都還可以給朋友們非常不錯的一些參考呢?這些都給了朋友們不錯的啓發,相信小編的介紹各位可以滿意。
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