清腸胃除口臭喝什麼茶好
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烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。同時還可促進腸胃蠕動,幫助排毒,從而緩解口臭。
大麥茶腸胃火氣過盛,是導致口臭的主要原因。麥冬茶是一款可以去除胃火的茶,可以益胃生津、清心除煩,對於腸胃不好口臭症狀極爲有利。
具體做法:取5-8粒麥冬,放入杯子裏面,加入少量開水浸潤一下,再衝入七分滿的水,等幾分鐘就可飲用。
陳皮茶陳皮有理氣、健胃、清熱降火,化痰的作用,所以腸胃不好有口臭者飲用也有助於改善這一問題。
竹葉茶竹葉茶是一種用竹葉爲原料製作出來的茶,其飲用後有清涼解暑、清熱利尿的作用,對於腸胃不好口臭症狀有極大的療效。
具體做法:取50克新鮮的竹葉,放入鍋子裏面,加水煎煮後飲用即可。
金銀花茶金銀花性寒,有芬芳的氣味,且同時還有清熱降火的功效,對腸胃溼熱導致的口臭問題,有極好的緩解作用。
具體做法:取一湯匙乾燥的金銀花,放入茶杯裏面,衝入滾燙的開水,燜泡十分鐘就行,也可以在裏面加入一些蜂蜜來調味。
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