花15分鐘自制寶寶健康米糊
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隨着寶寶月齡的增加,僅依靠母乳或是配方奶粉已經無法滿足孩子身體發育的需要,這時就需要給寶寶添加輔食了。下面小編教大家如何自制健康米糊,讓寶寶吃得好,媽媽放心。
第一步:大米洗淨,用溫水浸泡2個小時
第二步:把泡好的大米放入研磨器中,加少許水,研磨成細膩的米漿
第三步:把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱,其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。待米漿沸騰後,再繼續煮2分鐘即可
提示:1、家裏沒有研磨器,也可把大米放入食物攪拌機中攪碎。攪打的時間長一些,米糊就會越細膩。
2、如果媽媽覺得自己製作米糊麻煩,也可以購買正規廠家生產的米粉回來直接衝調。
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