寶寶吃米粉有哪些好處,教你自制健康米粉
本文已影響2.76W人
本文已影響2.76W人
一般家長都會將米粉作爲寶寶的第一道輔食,那麼米粉到底有哪些作用呢,可能很多家長並不十分了解,今天,家有好baby小編就爲大家整理一下米粉的作用,以及米粉的製作方法,希望每個寶寶都能吃到純正的米粉。
一般寶寶4-6個月,在飲食上就該從流食向固態的食物過渡了,因爲此時寶寶的牙齒和骨骼都處於發育的關鍵時期。米粉的添加可以使寶寶逐漸從母乳中脫離,爲日後斷奶做準備。
米粉的作用有哪些?
1、補充鐵元素
6個月以後的寶寶,對營養的需求量是不能足以從母乳中獲取,尤其是鐵元素,如果不及時補充鐵,非常容易造成缺鐵性貧血,如果給寶寶添加米粉,可以從中吸收米粉中的鐵,來補充鐵元素。
2、可以訓練寶寶的吞嚥和咀嚼能力
米粉作爲寶寶初期的輔食,以糊狀爲主,爲後面吃固體食物做鋪墊,寶寶隨着發育,牙齦黏膜慢慢變硬,門牙長出來以後,會試着用牙齒咀嚼食物,然後再嚥下去,就很好的訓練了寶寶的咀嚼和吞嚥的能力。
對於市面上的一些米粉,很對家長會考慮到衛生和安全問題,其實家長可以自制米粉的,自己做的纔會更加放心。
下面家有好baby小編就給各位介紹一下米粉的製作方法:
準備原料:大米、水
準備工具:榨汁機
製作方法:
1、將大米淘洗幹;
2、將洗淨的大米曬乾;
3、將米倒入榨汁機裏磨成米粉;
4、將米粉和水按照5:1的比例調成糊狀;
5、倒入鍋中煮熟即可。
以上內容就是家有好baby小編爲大家整理的關於米粉的作用及米粉的製作方法,希望能幫到大家。
【寶寶米粉飯前吃還是飯後吃】寶寶吃米粉的時間安排
嬰兒吃自制米粉好嗎
【如何用嬰兒米粉做米餅】寶寶米粉怎麼做成米餅
嘉寶米粉和英吉利米粉哪個好 成分、包裝和口感對比早知道
自制輔食與配方米粉哪個好?
英氏米粉和小皮米粉哪個好
寶寶吃米粉有什麼好處
雀巢米粉和亨氏米粉哪個好
【喜寶米粉】喜寶米粉怎麼衝 喜寶米粉怎麼樣 喜寶米粉最新事件
寶寶吃米粉有什麼作用 寶寶吃米粉有哪些好處
【喜寶米粉跟嘉寶的區別】喜寶米粉和嘉寶米粉有什麼區別
【兒童吃米粉怎麼做好吃】兒童吃米粉怎麼做有營養吃米粉的做法大全
【嘉寶米粉和米糊的區別】嘉寶米粉和米粉有什麼區別
【嬰兒米粉質量排行版10強】嬰兒米粉牌子排行榜 哪些米粉的牌子比較好
【米粉怎麼衝給寶寶吃】寶寶米粉怎麼沖泡 如何衝調嬰兒米粉
寶寶長期吃米粉有哪些危害
可以自己用大米做米粉給寶寶吃嗎
自制的米粉可以給寶寶吃嗎 米粉自制的好還是商場的好
禧貝有機糙米米粉主要成分有哪些
六個月寶寶吃米粉有什麼好處