寶寶什麼時候補鐵好
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
1.健康的新生兒體內儲存着一定量的鐵元素,不必額外補充。如果寶寶是母乳餵養,那麼媽媽補充含鐵豐富的食物即可。
2.如果母乳中的鐵元素已經不足以滿足寶寶的身體需求了,就可以補充一些強化鐵的配方奶粉。
3.寶寶到了6個月後,可以嘗試吃一些含鐵量較高的輔食,如肝泥、菠菜泥等。
4.當寶寶進入幼兒期時,飲食中也要注意合理搭配含鐵豐富的食物,如肝臟、瘦肉和動物血類等。同時要注意葷素搭配,減少挑食的情況。
5.如果寶寶有貧血情況,而且通過飲食無法很好改善時,最好根據化驗結果遵醫囑口服鐵劑。
6.體重不足或者早產的嬰兒,從出生開始就要監測血液中的鐵含量並及時補充。
吃什麼水果補鐵1.櫻桃。研究發現,櫻桃中富含鐵和維生素A,常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。櫻桃還有豐富的維生素C,常吃能使皮膚紅潤嫩白,消除疲勞。
2.桃子。桃子也是補鐵水果中不錯的選擇,將桃子榨汁後飲用,營養成分更容易被人體吸收,同時也避免了牙齒與桃子的直接接觸,可以保護牙齒。喝桃汁既能補鐵,也能幫身體排毒。
3.菠蘿。菠蘿營養豐富,維生素C含量最高,鈣、鐵、磷等含量也很豐富,還具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功效。
【孕婦補鐵補到什麼時候】孕婦補鐵要補到幾個月 孕婦補鐵到幾個月停止
【嬰兒補鐵吃什麼好】嬰幼兒補鐵吃什麼好 寶寶吃什麼補鐵
【寶寶缺鐵怎麼補效果更佳】寶寶缺鐵怎麼補充最快 寶寶缺鐵的症狀怎麼補
寶寶補鈣什麼時候吃最好吸收
寶寶想補鐵,別闖4誤區 微量元素 親親寶貝網 補鐵 寶寶補鐵 寶寶補鐵誤區
幫助寶寶補鐵怎麼補 這纔是給寶寶補鐵的正確方法
寶寶什麼時候補鐵好
AD什麼時候吃 寶寶什麼時候補充維生素AD好
寶寶什麼時候補鈣最好
寶寶補鐵怎麼補,寶寶補鐵帶上它吸收效率高8倍!
【寶寶缺鈣鐵鋅吃什麼好】嬰兒吃什麼補鈣鐵鋅 寶寶補充鈣鐵鋅吃什麼
寶寶什麼時候補鈣最好
寶寶什麼時候補鈣最好?
寶寶補鐵吃什麼鐵劑好
寶寶什麼時候補充魚肝油比較好呢? 寶媽應注意什麼?
【寶寶缺鐵食補吃什麼好】嬰兒缺鐵怎麼食補
寶寶什麼時候補鐵最好
寶寶補鐵同時補維生素怎麼補 簡單營養,補鐵又補維生素
寶寶什麼時間補DHA、鈣、鐵最好
寶寶補鐵吃什麼 寶寶補鐵需區分年齡