【爲什麼嬰兒練習擡頭】
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因爲練習擡頭能夠讓鮑勃啊的頸曲得以發育成型。
脊柱是人體的主樑,上呈頭部,下接骨盆,從側面看這根主樑是呈S形的,具有一定的生理性彎曲,具有了這些生理性彎曲,孩子在做走跑跳等動作的時候,更具有彈性,更具有保護性。但是這些彎曲並不是與生俱來的,而是隨着嬰兒動作的發展逐步形成的。
一般當孩子3個月能擡頭的時候,就形成了第一個彎曲-頸曲。6-7個月能獨坐的時候,形成了胸曲;1歲左右能跑能走的時候,就形成了第三個彎曲—腰曲。這些彎曲還未固定,仰臥時還可能消失。因此,對於初生嬰兒來說,應該儘量多讓寶寶趴着玩兒,讓頸曲得以發育成型。
訓練寶寶擡頭的好處1、訓練寶寶擡頭可以幫助寶寶頸曲得以發育成型。一般當孩子3個月能擡頭的時候,就形成了彎曲-頸曲,對於初生嬰兒來說,應該儘量多讓寶寶趴着玩兒,讓頸曲得以發育成型。
2、在趴的時候寶寶會努力擡頭、挺胸,全身都在使勁兒,能鍛鍊寶寶全身的肌肉力量,增大肺活量,促進血液循環,有利於呼吸道疾病的預防。
3、趴着時寶寶的頭會東張西望,他的視野就更開闊了。
4、還從不同角度觀察新的事物,還有利於智力的發育。
寶寶擡頭訓練方法1、俯臥擡頭
首先選擇較硬的牀面或爬行墊,要求平坦舒適。一定要注意安全,寶寶的前方不能有任何障礙物,防止柔軟的牀上用品堵住鼻子,影響呼吸;防止寶寶在擡頭過程中會碰到尖銳的東西,因爲這些都容易傷害到寶寶。
媽媽們注意開始每次俯臥時間不宜超過2分鐘,熟練後每次訓練的時間應逐漸延長,只要孩子沒有明顯不適,每日總累加時間可以達到1~2個小時。
2、豎抱擡頭
兩個月左右媽媽可以把寶寶豎抱讓他練習擡頭,具體操作方法:媽媽用兩隻手分別托住寶寶的背部和臀部,把寶寶豎抱起來,帶到室內或室外看看周圍。這樣可以幫助寶寶認識自己周圍的環境,培養寶寶的視覺能力和觀察事物的能力。在豎抱時可用手輕輕撫摸寶寶背部,放鬆背部肌肉,讓寶寶感覺舒適和家長的愛撫。由於此時寶寶的骨骼發育還比較差,所以豎抱的時間也不宜過長,每次5分鐘左右即可。
3、俯腹擡頭
寶寶空腹時,將寶寶放在家長胸腹前,並使寶寶自然地俯在家長的腹部,用雙手放在孩子的背部按摩,逗引小兒擡頭,寶寶有時會擡頭。
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