冬蟲夏草可以和鹿茸一起吃嗎
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可以一起吃。
冬蟲夏草味甘,性平,入肺、腎經,具有補虛損,益精氣,化痰止咳等功效。鹿茸性溫,味鹹,入肝、腎經,具有壯腎陽,益精血,強筋骨,調衝任,託瘡毒等功效。兩者在藥性和藥性方面都無衝突,食用後也不會產生明顯的不適反應。所以說冬蟲夏草和鹿茸可以一起吃。
冬蟲夏草和鹿茸一起怎麼吃好冬蟲夏草鹿茸酒
配方:冬蟲夏草、鹿茸、白酒。
用法:每日2-3次,每次飲服20-30ml。
功效:溫腎壯陽,益精養血。適用於腎陽虛衰,精血虧損所致腰膝痠軟,畏寒肢冷,男子陽痿不育等症。
提醒:泡酒時還可加上天冬一起泡製,這樣補腎壯陽、養肺等功效會增強。
鹿茸蟲草燉排骨
食材:鹿茸片、蟲草、排骨、蔥、姜。
做法:
1、先將排骨切塊,在開水中焯一下,然後撈出過冷水;
2、再把焯過水的排骨放入準備好的砂鍋中,放入蔥姜,大火煮開後關小火慢燉半個小時左右;
3、然後加入蟲草和鹿茸片繼續燉一個小時左右,加入適量食鹽調味,即可出鍋食用。
鹿茸蟲草老鴨湯
食材:老鴨1只,鹿茸3克,蟲草10克,紅棗6-8顆,生薑,食鹽適量。
做法:
1、先將鴨肉洗淨,斬塊備用;鹿茸、蟲草,生薑、紅棗洗淨;
2、將以上所有食材放入砂鍋中,加入適量清水;用大火煮開,再改小火慢燉2小時左右;出鍋前加入食鹽調味即成。
冬蟲夏草和鹿茸一起吃的好處強壯筋骨
鹿茸和蟲草均入腎經,都有補益腎精的作用,所以鹿茸和蟲草一起吃可以幫助補充腎血,強筋壯骨。
補腎益精
中醫認爲鹿茸味鹹,性溫,入腎經,具有壯元陽,益精血的功效,可以幫助治療腎陽虛衰引起的陽痿早泄,腰膝痠軟,耳聾耳鳴,女子宮冷不孕等症;蟲草入腎經,具有補腎益精的功效,可以用於治療腎虧陽痿,遺精,腰膝痠痛等症,所以鹿茸和蟲草一起吃具有較強的補腎益精作用。
調節免疫力
鹿茸中的有效成分可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能,促進淋巴細胞的轉化,具有免疫促進劑的作用;蟲草中的成分可以清除老化、壞死的細胞組織,對外抗擊病毒、細菌等微生物感染,增加免疫系統細胞、組織數量,促進抗體產生,增強免疫細胞的功能,也可以降低某些免疫細胞的功能,所以鹿茸和蟲草一起吃可以幫助調節人體免疫力。
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