孕婦吃山竹有危害嗎
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一般來說,孕婦吃山竹是沒有危害的,但若是食用不當,比如吃太多或者吃了變壞的山竹等,就可能導致身體出現不適。
孕婦吃山竹的危害1、便祕
山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹。孕婦若是不小心吃多了就可能引發便祕腹脹。
2、損傷腸胃
山竹偏酸,孕婦大量的吃酸性東西,對胃有很大的負擔,嚴重的甚至會酸性中毒。
3、腹痛
山竹屬於寒性食物,孕婦吃多了或者與其他寒涼食物同吃,會讓體內寒性加重,嚴重時會誘發腹瀉、痛風等問題。
4、加重疾病
山竹含糖量很高,孕婦吃太多山竹會使血糖明顯升高,不利於控制。另外糖分攝入過多還可能變胖,尤其是那些本來就胖的孕婦,這樣很容易誘發其他疾病。
5、影響身體健康
山竹的果肉是白色的,黃色的山竹則可能是其變質或感染了蟲害,孕婦若是吃了這樣的山竹對身體不好,可能會出現一些不適表現,比如腹痛、腹瀉等。
孕婦吃山竹注意事項1、孕婦不能多吃山竹,一天最多3個,過量則可能出現便祕、腹瀉等不適。
2、孕婦吃山竹時,不宜和 西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。
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